Девушки после похудения форум

Девушки после похудения форум

Я реально похудела на 20 кг!!! И реально потом набрала!!! А вообще если хочешь в подробностях пиши письма!

)))безответно влюбилась

Я просто влюбилась, честно тебе скажу не верила в это, за месяц 8 кэгэ, в чем дело сама понять не могу

<a rel=»nofollow» href=»http://www.pitanieshake.narod.ru» target=»_blank»>www.pitanieshake.narod.ru</a> приезжай помогу

Обзавелась зятьями и внуками. Похудела на 20 кг! Помолодела на 20 лет!

Я была 166рост, вес 90.Под присмотром врача, плюс иглоукалывание, я голодала 15 дней, только вода, чай+клизмы:)))) ) Похудела за 15 дней на 9 кг и в течение полугода еще на 15,то есть на 24 кг. 66 кг не мой вес, поэтому быстренько организм набрал до 70,и живет себе так в этом весе+-один кг уже почти два с половиной года. Правда сейчас я прибавила еще пару, так как обленилась немного, и курить бросила. С тех пор как похудела, ззанимаюсь спортом, домашним правда:), ограничиваю себя в еде:))))))) ем все, но не огромные порции. Одни плюсы, в общем. Но есть один минус, у меня никогда не было целлюлита, даже когда я была очень толстой, сжимай-не сжимай кожу-не было. Сейчас появился, тюе года-полтора после голодовки, не сильнозаметный, но все же. Читала где-то, что это как следствие голодовки-изменение водносолевого баланса.

ешь одну танелку в день в 1400 1500 часав и делай много дел не сиди дома я похудела за лето в два раза

я худею только от нервов и стресса…. когда ооооччччень много работаю. Поэтому я предпочитаю быть такой какая я есть в нормальном состоянии, но зато спокойная и уравновешеная. Смотря ведь что для человека важнее — хорошая фигура или душевный комфорт

я похудела с72кг до 52кг и держу этот вес уже пару лет, я влюбилась это раз и второе очень заболела мне сделали операцию И знаешь сейчас я всем своим подругам я говорю что лучше быть такой какая ты есть или ВЛЮБИСЬ так что бы вес скинуть

Я знаю только одно верное средство-тайские таблетки. От них только худею и не мучаюсь с диетами.

После развода я выглядела совсем не так как хотела, лишних кг у меня было больше чем нужно, сидеть на диетах я не могу, просто из принципа, я пошла на шейпинг, ела все, НО 2 часа до занятия и 3 часа после занятия я ничего не ела, хотя пить можно. Я очень быстро сбросила столько, что пришлось полностью менять гардероб. Все реально, удачи!

Реально похудела на 10 кг за два месяца.. теперь смотрю всегда в зеркало и улыыыыбааааюсь :):) Не ела после шести. если сильно хотела то пила сок или ела что-нибудь из фруктов, кроме бананчиков конечно. А вообще лучше за 10-15 мин до еды пить. чтоб меньше потом влезло :):) Занялась танцами современными клубными и просто больше ходила. . гуляла. не стоит мучать себя диетами, а просто постепенно уменьшать количество съеденного и увеличивать физ нагрузку! ! P.S. ростик у меня 159..и при 60 кг получается классный такой колобочек.. сейчас вес 48-50.

Уберите из рациона мучное и сладкое, сократите количество углеводов в рационе до физиологического минимума — они провоцируют скачки уровня сахара в крови, вызывающие неконтролируемый жор. Жиры и белки вызывают более быстрое и значительно более длительное насыщение меньшим количеством пищи. Вот мнения тех, кто уже последовал этим советам: ИСЧЕЗЛА ЗАВИСИМОСТь ОТ ЕДЫ.ЗАБЫЛА,ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА!!!! -ПОРЦИИ С\ЕДЕННОГО СОКРАТИЛИСь В НЕСКОЛьКО РАЗ!!! -НИКАКОГО ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ! — [ссылка появится после проверки модератором] Белковая пища насыщает быстрее, чем углеводная, поэтому потребление калорий уменьшается. — http://rumedic.ru/news/2006/03/27/368/print/ Это не значит, что на белковой пище вес всегда снижается. К примеру, у спортсмена, приступившего к тренировкам после долгого перерыва и потребляющего большое количество белка, вес может даже увеличиться. Ведь накопившийся жир у него замещается мышечной тканью, а мышцы весят больше жира. Худеющие граждане едят белок как раз затем, чтобы не терять мышечную ткань и худеть только за счет сжигания жира, что полезнее для здоровья. Если вы попробуете худеть на скудном и чисто углеводном рационе, то обнаружите, что быстро теряете силы. И что еще хуже — теряет силы ваше сердце, которое, как известно, тоже мышца. Кроме того, вы подвергаете риску сам биохимический механизм углеводного обмена. http://www.express-k.kz/show_article.php?art_id=1459 Насыщенные жиры из животных источников, которым пытаются приклеить ярлык наших «врагов», представляют собой важный компонент клеточных мембран; они защищают иммунную систему и способствуют усвоению незаменимых жирных кислот. Они также необходимы для надлежащего развития мозга и нервной системы. Некоторые виды насыщенных жиров позволяют быстро восполнить утраченную энергию, а также обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте; другие их виды обеспечивают энергией сердце. http://www.westonaprice.org/traditional_diets/ancient_dietary_wisdom_ru.html Вот коллекции полезных ссылок — http://blog.kp.ru/community/860345/post20759037/ http://www.kdweb.ru/board/forum_posts.asp?TID=185 Вот тут фотки худевших до и после, настоящие 🙂 — http://www.liveinternet.ru/community/photokremlindiet/ Проверено на себе (пока больше — 30 кг). Удачи! 🙂 Низкоуглеводная диета запрещена только людям с ОЧЕНЬ тяжёлыми поражениями почек (надеюсь, Вы к ним не относитесь :)). Беременным и кормящим разрешена только фаза поддержания веса. Остальным можно и нужно (естественно, если Вам из-за каких-либо болячек нельзя солёное, копчёное или там жареное, то этот запрет тоже надо соблюдать). То, что при этой диете «летят» почки — неправда: мой хронический (с года жизни) пиелонефрит за год не обострился на этой диете НИ РАЗУ 🙂 И я не одна такая (почитайте сами хотя бы вот эти сообщения: http://blog.kp.ru/community/860345/post23755616/ http://blog.kp.ru/community/860345/post24199046/ http://blog.kp.ru/community/860345/post28146031/ ).

Похудейте быстро! СНИЖЕНИЕ ВЕСА ДО 10 кг. за месяц — РЕАЛЬНО! Подробная информация и отзывы на официальном сайте: FanDiet.Ru СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК! FanDiet.Ru

Очень классное средство Гуарчибао. Работает на ура. Пропила его 2 месяца и сбросила 15 кг. Чувствую себя прекрасно. Полностью натуральный. Отбивает аппетит и кушать не хочется совсем. Побочных эффектов никаких нет. Очень советую попробовать

Я устала это скрывать… Хочу всем помочь «Похудеть можно без изнурительных диет и тренировок_https://salenewtovar.ru/slim-590-p2/?ref=87155&amp;land=4309&amp;lnk=1792840

На белковую диету сядьте — на ней кэгэ улетают только так). Могут вот запоры только начаться на определенном этапе похудения, но лично я стала Лавакол пить от них — запор на утро (если с вечера выпить средство) проходит легко. И недорогое средство, кстати.

Source: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий