Джампинг для похудения отзывы

Джампинг для похудения отзывы

Уже популярный в Европе, самый модный и здоровый вид спорта — Kangoo Jumps не оставили меня равнодушной.
Я буквально влюбилась в эти невероятно эффективные, динамичные, оригинальные, супер полезные тренировки.
К нам в гости приезжала Оксана Мошеску, международный презентер и тренер фитнесc программ Kangoo Jumps, и дала шикарный мастер-класс.
Данные тренировки:
1) Снимают нагрузку с суставов и позвоночника на 80%
2) Невероятно быстро избавляют от целлюлита
3) На тренировке реально сжигается около 1000 калорий
4) кардио-тренировка дополняется утяжелителями в виде ботинок, что в последствии дает красивый рельеф всему телу;
5) улучшается координация движений

Противопоказания :
1) Нельзя заниматься беременным девушкам
2) а также категории людей с шейным спондилезом.

Source: www.youtube.com

Читайте также

Добавить комментарий