Гипермаркет диет и похудения

Гипермаркет диет и похудения

Гипермаркет диет и похудения Рыба жареная по Дюкану (этап Атака)

Ингредиенты: рыбное филе, соль, молотый черный перец, сок лимона, яйцо, овсяные отруби, оливковое масло
Калорийность/100г: 109.73

Для начинающих похудеть, на той или иной диете, часто встает вопрос, что готовить и из чего приготовить. Это же проблема возникает и при диете Дюкана на первом этапе, потом, когда уже втягиваешься, то становится легче. Мы решили вам немножко помочь. Присмотритесь к рецепту жареной рыбы в кляре из отрубей.

Продукты для рецепта:
— филе рыбы,
— соль,
— молотый чёрный перец,
— сок лимонный,
— яйцо куриное,
— отруби овсяные,
— оливковое масло.

Source: dieta-prosto.ru


Добавить комментарий