Хайруллин для похудения

Хайруллин для похудения

Ответьте надежен и эффективен ли метод похудения хайруллина

Хто худет на 8-10 кг за два месяца….как????поделиитесь пожалуйста)))

Бонавны ем

Ответьте надежен ли метод похудения хайруллина. Как можно за неделю похудеть на 5 кг. Орсотен средство для похудения отзывы клиентов. Комплекс упражнений для эффективного похудения в тренажерном зале.

Еще спросите как после этого не набрать снова да еще и больше

Занимаемся присяданиями перед сном и утром — не ленясь… будите худеть… работая мыслями — а она материальна….

По методу Хайруллина

Осенью начинаю ходить в лес на охоту, сбрасываю до 8кг. С весны работаю на даче-5кг. Зимой набираю5лишних.

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы, беременность.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
6)Смешать 1 головку чеснока, сок 1 лимона и 100гр. меда. Настоять в закрытой посуде в темном месте 2 дня, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 2 столовых ложки. Дни не пропускать.
7)1 столовую ложку меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и выпить утром натощак. После этого 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна снова выпить натощак раствор меда.
8)Сухие цветки липы измельчить в кофемолке в порошок. Принимать по 1 чайной ложке порошка 3 раза в день. В месяц наблюдается снижение веса на 5-6кг.
9)Взять 3 горсти овсяных хлопьев. 0,5л. воды и 50гр. ржаного хлеба. Хлопья с вечера залить холодной кипяченой водой. Положить корочку или ломтик хлеба. Накрыть посуду крышкой и оставить на 12 часов в теплом месте. Утром настой процедить и довести до кипения. Постоянно перемешивая. Принимать по 1 стакану за 10 минут до еды без сахара.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 5-6кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
На этой диете у меня за месяц ушло 13 килограмм.
Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби (можно бородинский) .

Похудение. Лишний вес. Например ответьте надежен и эффективен ли метод похудения хайруллина. Вы ищете.эуфиллин обертывания для похудения отзывы. Размер 65 Мб. Скорость 6090 Kb s.

Эх, мне бы Ваши проблемы!! ! )))
Я сбрасываю 8-10 кг не за два месяца, а за две недели, фотографируя птиц в пустынях Прикаспия или на крошечных необитаемых островках, расположенных среди огромных соленых озер. Перед каждой такой поездкой всю зиму заранее, как сурок, отъедаюсь. )))
Трудно сказать, почему на островах так быстро худеешь — то ли потому, что бережешь воду и еду? То ли потому, что есть там обычно совершенно не хочется — не с кем, негде, да и дневная жара к аппетиту как-то не очень располагает? Озеро теплое и соленое, как море, купание там отменное, обилие лечебных грязей, но с пресной водой проблема — ее приходится беречь и рассчитывать. На островах живет огромное количество птиц, которых я фотографирую и, возможно, это еще один стимул для отказа от еды — много работы и есть не только не хочется, но еще и некогда. В принципе, когда под рукой нет ничего вкусненького, а приготовление пищи связано с массой неудобств — дров на островах тоже нет, то проблема с перееданием решается как бы сама собой. Есть в таком лечебном голодании и еще одна закавыка — на озере часты шторма так, что может случиться, что даже захотев покинуть остров это не всегда можно быстро сделать. Тем более, если Вас туда забросили, пообещав вернуться к определенному времени, а шторма затянулись еще на неделю. Это еще один повод беречь еду и воду. И хотя на островах работает мобильная связь, позвать будет некого. Еще повод сбросить вес — от злости и безысходности )))
Словом, если вдруг, захотите резко похудеть, присоединяйтесь — необитаемых островов на всех хватит.)) ) Правда потом, вернувшись в большой город со всеми его соблазнами Вы вернете и все его проблемы. Они ведь не столько в питании, сколько в образе жизни.

Диета в Полнолуние и новолуние
Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние?
В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние — это время отлива, вода как бы «сжимается». Новолуние, наоборот, «расширяет» воду и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов) .
В полнолуние вода «уходит» внутрь клеток из межклеточного пространсва, а в новолуние происходит обратный процесс: вода перемещается из клеток к тканям. Эти особенности можно поставить себе на службу: переодически соблюдая диету, усилить процессы перемещения вода, промыть и очистить организм, способствовать расщеплению жиров и выводу токсинов.
Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, позволяет вывести избыток воды из межклеточного пространсва и больше не накапливать ее. Она позволяет боротся с задержской жидкости в организме.
Диета для новолуния, сочетающая жидкости и овощи, удаляет воду, токсины, стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров) .
Преимущество такой разовой диеты состоит в том, что она ломает привычный рацион, «встряхивает» организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов (которые необходимы для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества»
Рекомендации
Каждая из двух «лунных» диет может проводится в двух режимах: коротком (24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и расширенном (до 6 дней) . Противопоказания: некоторые заболевания обмена веществ, например диабеь или нарушение свертываемости крови. «
Диета в полнолуние :
24 часа : Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную) , свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответсвующих сезону. Результат: потеряете от 250 г до 1 кг. Главное — этот день позволит вам избавится от отеков и почистить организм.
6 дней : В три, предшествующих голоданию, и в два последующих дня (всего шесть, включая день голодания) проведите курс лечебного питания овощами. В первый день ешьте только сырые и вареные овощи. В последующие два дня, а такжедва дня после голодания питайтесь только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день) . Ананасы обладают мочегонным действием и препятсвуют впитыванию жиров в кишечнике. Грибы надо есть вареными, со специями или небольшим количеством нерафинированного оливкового масла (первого холодного отжима) . В грибах содежится мало калорий, причем калорий белковых, питающих мышцы. Внимание: такая диета не должна продолжатся дольше щести дней (включая день голодания) , можно органичится тремя днями. Например, день сырых и вареных овощей, затем день голодания и день ананасно-грибной диеты. Можно обойтись и всего одним днем — до либо после голодания.
Результат : эффективное очищение оарганизма и снижение веса на 1-3 кг, в зависимости от продолжительности диеты. «
Новолуние
36 часов : Эта диета должна начинаться в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. В меню овощные супы и овощные бульоны по выбору (можно и то и другое) , 4-5 раз в день. Суп можно готовить из ваших любимых овощей (морковь, картофель, сладкий перец, фасоль, коренья) . Овощные бульены ценны своими мочегонными свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно один раз в день побаловть себя бульеном из птицы, мяса или рыбы. Овощные супы и бульоны снабжают организм минеральными веществами. Для более эффективного воздействия на вес лучше ограничиться бульонами, зато в супах содержится клетчатка, которая притупляет чувство голода.
Результат : интенсивное промывание организма и снижение веса примерно на 500 г. Если вы будете употреблять только овощные бильены, то и на 1 кг.
6 дней . Три дня, предшествующие новолунию, и два следующих за ним вы питаетесь исключительно сырыми и вареными овощами. Но имейте в виду

Пытаюсь похудеть и побороться с растяжками! Кто и что посоветует!

В общем. ЗАписывай! личный опыт
диета с луковым супом http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8766
или разгрузочные дни устраивать 2 раза в неделю- есть в день только огурцы и кифир! помогает
а от растяжек супер фирма лиерак
отвечу на все вопросы
кстати-супер сайт http://www.best-diet.ru/

Кто худел по методу Хайруллина? In bloom Ученик 178 , на голосовании 6 лет назад. Можно ли по его методу реально сбросить кг?Какие трудности есть в применении этого метода?Кто добился ощутимых результатов по методу Хайруллина?

На «яндексе» в поисковике найдите «Метод доктора Хайруллина». Помогает. Удачи, милая Джульетта!!!

Советую, заняться фитнесом, пользоваться кремами от растяжек, и крутить обруч.

Пойти в спортзал

Похудеть — не есть после 18:00. А убрать растяжки — намазать проблемный участок густым мёдом и ладошками со всей дури по этому месту бить. Очень больно, зато эффективно. Разбивается целюлит, сокращаются растяжки, уходят сантиметры. Самое главное не гладить, а сильно бить. Чем сильнее, тем эффективнее. Называется это действо — медовый массаж.

Ростяжки никакие крема не убирают.

А если иммунитет укрепляется, усиливается обмен веществ, метод хайруллина то есть жиры быстрее расщепляются. В итоге процесс похудения движется максимально эффективно. Я тоже за гранат.

Столько диет перепробовала и пришла к выводу, что лучше Кремлевки ещё ничего не придумали. Наедаешься от пуза всяких вкусняшек и при этом худеешь!
Смотри здесь все про Кремлевку и другие диеты
а вот растяжки мне кажется только мезотерапия, т. к. пользовалась очень дорогими кремами — ничего не помогает!

Растяжки разгладят жесткие доски.. . гроба

Не верь никому, кто обещает избавиться от растяжек, это обман или «развод» на дорогие препараты.
Растяжки это микроразрывы волокон, и их никак не востановить, растяжки можно только разгладить, но темные полосочки всеравно останутся, Извините, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
Я как масссажист знаю этот вопрос.

Единственный способ похудеть навсегда — это правильное питание!! ! Все остальное дает только временный эффект, причем сброшенные кг возвращаются с довеском!!!! Это я говорю как опытный «похудатель»! Пока Вы не осознаете что и как можно и нужно кушать — Вы не сможете худеть без вреда для себя! Здесь я уже можно сказать специалист, А вот с растяжками пока беда! — живот как плиссерованная юбка! Но если бы я не делала баночный массаж, было бы думаю еще хуже! От многих слышала о хоть каком-то эффекте Контрактубекса, но без аппаратного массажа, думаю, все же не обойтись! Замечательный эффект дает аппарат Нолар в Эмеральде (Москва) знакомая ходит — в восторге просто! Но до Москвы пока не доберусь никак ребенок еще маленький!!!

Очищение организма-диета на минус, после программа для восстаовления кожи, качество кожи улучшится, но растяжки остануться, это следствие голода клеток кожи

28 май 2013 … как быстро похудеть с помощью народных средств … Категория худеем без диет эффективно …Сейчас я понимаю, что метод Хайруллина — просто смерть для печени столько яиц, сала, жирного мяса человеку просто нельзя …

Как похудеть за 3 недели (статья) — http://www.pervyshag.ru/health03/1608955387

Source: krasenio.ru


Добавить комментарий