Холосас сенна изюм рецепт напитка для похудения

Холосас сенна изюм рецепт напитка для похудения

Холосас – это настой шиповника, который можно купить в аптеке или заказать через интернет. Этот препарат прекрасно очищает печень от шлаков и токсинов благодаря своему желчегонному действию, и при соблюдении дозировки абсолютно безвреден.

Холосас сенна изюм рецепт напитка для похуденияХолосас сенна изюм рецепт напитка для похудения

Компот из холосаса – превосходный напиток для тех, кто мечтает похудеть. Но для его приготовления нам понадобятся и дополнительные ингредиенты – листья сенны и изюм. Сенна будет эффективно чистить кишечник, а изюм снизит потребность в употреблении сладкого и снабдит вас витаминами и микроэлементами. Это просто чудесный компот, который обновляет организм и улучшает фигуру!

  • холосас 100-120 мл
  • сенна (листья) 20 г
  • изюм 100 г
  • вода 2 л

Калории: 56 ккал

Белки: 0.7 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 13.4 г


Сахар мы не кладем, его отлично заменяет изюм. Да и лишние калории ни к чему, если наш компот должен помогать худеть. Приготовленного в заданных пропорциях напитка хватит на 10-12 дней. Начинать употребление лучше с 1/3 стакана, ежедневно увеличивая порцию, постепенно доведя её до 200 мл в день. Компот рекомендуется пить перед сном.

Важно: если есть хронические заболевания или возраст младше 14 лет, то лучше проконсультироваться с врачом или сократить дозировку вдвое.

Холосас сенна изюм рецепт напитка для похуденияХолосас сенна изюм рецепт напитка для похудения

Очищающие и укрепляющие свойства компота с сенной и холосасом помогут обрести стройность и прекрасное самочувствие. Если дополнительно соблюдать рекомендации по правильному питанию, то результат будет виден через пару недель. Можете для сравнения сделать несколько фото. Позаботьтесь о своём здоровье и поделитесь замечательным рецептом компота из холосаса с друзьями!

Source: povar24.info


Добавить комментарий