Какие витамины лучше для похудения отзывы

Какие витамины лучше для похудения отзывы

Содержание статьи:

Подскажите какой лучше комплекс витаминов принимать, чтобы при похудении ничего не потеряла?

Яблоки, ананасы, киви, клубнику…

Хороший вариант перекуса на работе — сэндвич из ржаного хлеба с запеченным лососем или заранее приготовленные роллы.В ананасе помимо бромелайна содержится важный витамин для похудения — B1, который принимает участие в углеводномКомментарии и отзывы

Я пью СУПРАДИН для взрослых. Если ты еще ребенок, возьми для детей.

Пиво с бутерами, биг мак и кола

Я пью мультабс с пробиотиками

Если похудение через диету, то стоит обратить внимание на комплексы, содержащие не только витамины, но и разные минеральные вещества. В этом отношении хорош Витрум. У Супрадина лошадиные дозы именно по содержанию витаминов. Хорошая таблица, позволяющая сравнить по содержанию разные поливитамины, представлена на http://best-vitaminy.ru — для удобства лучше сразу выключить те препараты, которые не интересуют.

Есть ли витамины или какие другие средства для хорошего обмена веществ, быстрого похудения, и вообще для снижения веса?

Есть, называется тетрогидроканабиол (ТГК) . =)

Какие витамины лучше?!! . Начало обсуждения читайте здесь http www.krasotulya.ru forum index.php?showtopic 1670.В том году во время очередного бзика похудения весной то есть пропила курс Би Макс.

Пурген- отличный поливитаминный комплекс! Выводит шлаки из организма и надежно препятствует набору лишнего веса)

Для хорошего обмена веществ Спорт №1! и для похудения тоже!
из продуктов: цитрусовые, имбирь, зел. чай, кр. острый перец!

Лучшие витамины для снижения веса -это натуральные продукты

Для снижения веса витамины не помогут.
Для снижения веса нужно меньше есть и больше двигаться.
Упражнения вам в помощь.
А витамины нужны грубо говоря для того, чтоб не болеть болезнями, вызванными их отсутствием.
Если у вас слоятся ногти или выпадают волосы — они могут помочь, но стройную лань из среднестатистической женщины они не сделают : )

Лучшее средство для похудение дробное здоровое питание+физические нагрузки!

Я несколько раз в год покупаю Направит, витамины при похудении, фирмы Эвалар. Очень мне нравится. В Направите есть витамины А, Е, группы В, биотин, натуральные аминокислоты. Направит хорош и просто как женские витамины, для волос, кожи.

Кокосовое масло отлично сжигает жир. Кроме того кожа становится здоровой.

Какие витамины для лица лучше принимать при похудении и как их принимать с пользой, сильно сушится кожа лица?

Какие витамины лучше принимать при похудании?

Есть хорошие витамины у амвея, называются «блокатор калорий»(это БАД)

8 главных витаминов, способствующих похудению. Летом особенно хочется быть стройной под легкой одеждой заметны все недостатки фигуры!Советы фитнес-эксперта. Как ускорить обмен веществ. 3 отзыва.

При похудании?

Лучше или правильно питаться, а если происходит действительно серьезная коррекция веса — то под наблюдением врача! Он и про витамины подскажет. Хотя, большой разницы нет — все аптечные витамины синтетика. Выбирай только по вкусу/цвету и размеру кошелька!

Все витамины которые есть в природе от А до Е

Овощи и фрукты… а также рыба ))))))-вот витамины.. .
витамин сейчас хороших настоящих нет….

Читала кальций помогает вес сбросить

Почему лучше всего выбрать именно такой способ похудения?Витамин А это каротин, он есть в больших количествах в моркови, помидорах, зелени, перце.4 Отзывы к Витаминная диета .

Молоко и творог какой жирности лучше покупать при похудении?

Молоко правильно, а творог можно и 9%. Он вкуснее и разницы особой нет.

Так же при похудении витамины имеют особенность вымыватся из организма , так как мы потеряем большое количество воды. В данном рейтинге представлены лучшие комплексы, которые хорошо подходят как начинающим так и профессиональным спортсменам.

В программе здоровье экспериментальным образом доказали, что обезжиренный продукт такой же калорийный как и жирный.

В одной программе провели эксперимент. Две девушки ели творог, но одна жирный, а вторая- обезжиренный. Через неделю выяснилось, что та, которая ела жирный творог, похудела, а вторая, — наоборот, набрала вес.

Я недавно узнала, что «обезжиренное», «постное» и т. д. — это всего лишь рекламный ход, привлечение потребителя. Так что я бы не заморачивалась по поводу жирности. Молоко так итак разбавляют, а иначе, как бы его сохранили? И творог не всегда творог, а творожный продукт со всякими добавками. Если Вы не потребляете натуральное деревенское из под вымя))) , то и не парьтесь по поводу жирности.

Чем меньше процент жирности, тем менее усваивается кальций. из-за этого похудения не происходит, по ТВ сказали, что нужно брать творог не менее 5 % жирности.

Скажите, какие витамины лучше принимать при похудении (диете), в том числе, чтобы волосы не выпадали? БИО МАКС хорошие?

Если волосы стали выпадать, то может хватит уже худеть?

Стоит только каждый вечер кушать грейпфрут и лишние кг улетучиваются . грейпфрут, жир, отзывы, похудения.Грейпфрут, как и все цитрусовые, богат витамином С и хорошо сжигает жир. Существует множество диет составленных на его основе.

Очень хорошо KG- off

Светлана скажите какие витамины лучше принимать во время похудения?

Какие лучше всего витамины пить когда сидишь на строгой диете????нужно похудеть да 20 июня как минимум на 17 кг

Витамины Алфавит «Диета»
А что вы едите? мне тоже надо похудеть только до 28 мая на 20 кг. Поделитесь пожалуйста.

Роль витамина в похудении. Витамины группы В, Витамин В1 тиамин .Без достаточного количества этого витамина невозможно добиться сколько-нибудь заметного эффекта при похудении.

Посоветуйте самый лучший и эффективный способ похудения и ещё какие витамины попить чтобы не было авитаминоза

А я знаю очень легкую и эффективную диетку, вот она
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир» . Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешь досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если строго соблюдала диету, вы потеряешь от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
Реально вес уходит за неделю 5-6 кг, зависит от твоей физ. активности!

А покажите лучше где доказана эффективность витаминов принимаемых орально? И почему их производители об этом молчат.Улун, пуэр и другие для похудения и удовольствия.

На счет авитаминоза могу дать информацию. Обращайтесь на сайт: //dillion.wellnet.me/ и та все узнаете. Пишите, отвечу на возникшие вопросы.

Выносить и родить ребенка!

От каких витамин можно похудеть?

От витаминов не худеют.

Один отзыв на Витамины для похудения . Лидия Правильное питание какими должны быть порции? Можно ли пить кофе при похудении? Чем лучше завтракать? Белок или углеводы?

От каких витаминов можно похудеть? Надо ускорить обмен веществ, сколько надо принимать витаминов? От какой фирмы лучше?

АКтивированный уголь — самый эффективный дешевый и безопасный способ ускорить обмен веществ.
Доза — 1 таблетка на 10 кг веса.

Хороший вариант перекуса на работе — сэндвич из ржаного хлеба с запеченным лососем или заранее приготовленные роллы.В ананасе помимо бромелайна содержится важный витамин для похудения — B1, который принимает участие в углеводномКомментарии и отзывы

Ниггер+ самый верный способ похудеть
ваша плотность исчезнет, вы станете стройны
ниггер+ «цвет вашему дому»

Л-карнитин 1000

Да ни от каких. Витамины не дают эффект похудения и не ускоряют обмен веществ.

Большие проблемы.. помогите советом что ли..

Попробуйте пойти в зал к тренеру, объясните, что Вам нужно набрать вес. Будете кушать белок, накачаете мышцы и станете весить больше. Не обязательно же есть все подряд, можно подходить к делу с умом. Поймите, что если кушать не будете, то такими темпами исчезнете.

Какие витамины лучше?!! . Начало обсуждения читайте здесь http www.krasotulya.ru forum index.php?showtopic 1670.В том году во время очередного бзика похудения весной то есть пропила курс Би Макс.

О у меня таже проблема, но нужно просто напросто заставить себя, составь высоко калорийное меню, учитывай расход энергии и приход ( это важно), покушай витаминов, они поднимут аппетит)

Может какие проблеммы в семье или школе? Очень часто анорексия последствие психических проблем… организм как бы отказывается жить …всех кого я знаю, им помогли только психологи…

К психологу и диетологу вам нужно.

Тут питание не причём. Нужно пойти к врачу и рассказать о проблеме. Тут уже какой-то сбой. Я смотрел передачу, как девушка стала весить в 25 по моему 19 кг. Она теряет сознание и т. д. Она также сбрасывала постепенно вес и… Так что, лучше к врачу. Я тоже худой, 40 кг рост 165,но больше не скидываю, меня это не пугает, т. к. я физически здоров, силен и всё нормально, а ем тоннами. Лучше быть худым чем жирным.))

Первое попробуйте узнать причину… У знающих людей узнайте нет ли на Вас энерго-информационного воздействия… Дальше постарайтесь пройти Вегетативно-резонансное тестирование которое позволяет обнаружить нарушения на глубоком уровне, когда еще нет никаких явных симптомов и предупредить многие заболевания. Будут вопросы пишите.

Я несколько раз в год покупаю Направит, витамины при похудении, фирмы Эвалар. Очень мне нравится. В Направите есть витамины А, Е, группы В, биотин, натуральные аминокислоты. Направит хорош и просто как женские витамины, для волос, кожи.

Попробуйте травку покурить чтоли. по чуть чуть. я не шучу, после косяка еда очень вкусной становится

Диета для подростка (14 лет)

Жри меньше, и всё. Это самая правильная диета для любого возраста. Можешь не возражать — толстеют только от того, что жрут как свиньи. Хотя сами так не считают, конечно.

8 главных витаминов, способствующих похудению. Летом особенно хочется быть стройной под легкой одеждой заметны все недостатки фигуры!Советы фитнес-эксперта. Как ускорить обмен веществ. 3 отзыва.

Скакалка, поднимать ноги, скакалка, поднимать ноги. Вычислить нужное кол-во калорий, чтобы меньше получать и больше тратить.

А жрёшь много? питатся тоже надо правильно

За несколько недель у тебя это не выйдет, на диете без вреда. Садись на правильное питание и вреда не будет. Но если надо срочно похудеть, то сядь на питьевую и намного быстрее скинешь (только выход правильный сделай и норм будет).

Диеты для подростков 12-13-14-15 лет
Эти варианты подростковой диеты лучше всего чередовать. То есть, 1-й день — первый вариант, 2-й день — второй вариант и так далее.
Благодаря этому, Ваш растущий организм будет получать все необходимые микроэлементы и витамины.
На возникающие вопросы по меню подростковых диет мы постараемся максимально быстро отвечать в обсуждении внизу этой страницы.
1 вариант
Первый завтрак: гречневая каша (100 г) и филе курицы или индюка (150 г), несладкий чай.
Второй завтрак: стакан молока.
Обед: густой овощной суп с зеленым горошком, тост с маслом (20 г) и сыром (50 г), 1 яйцо.
Полдник: йогурт, яблоко.
Ужин: одна запеченная картофелина с зеленью, помидором и сладким перцем.
2 вариант
Первый завтрак: молочная рисовая или овсяная каша (150 г), чай.
Второй завтрак: йогурт и яблоко.
Обед: маленькая тарелка постного красного борща, вареная куриная грудинка (150 г).
Полдник: стакан нежирного кефира.
Ужин: отварные овощи, стакан молока.
3 вариант
Первый завтрак: спагетти из твердых сортов пшеницы (150 г) с ложечкой оливкового масла, помидор.
Второй завтрак: стакан молока и тост с нежирным сыром.
Обед: винегрет (200 г) с постным мясом (150 г), томатный сок.
Полдник: любые орехи, но не более 40 г.
Ужин: запеченая рыба с овощным салатом.
4 вариант
Первый завтрак: 2 яйца всмятку, тост с маслом, сок.
Второй завтрак: банан.
Обед: отварная говядина или телятина (200 г), салат из свежих овощей с лимонным соком и ложечкой оливкового масла. Компот из сухофруктов.
Полдник: фрукты ( 2 киви, 3 мандарина, 1 апельсин — на выбор).
Ужин: 150 г творога с ложкой меда, стакан молока.
5 вариант
Первый завтрак: тарелка рисового супа с фрикадельками, кусочек черного хлеба, посыпанного зеленью.
Второй завтрак: сок и тост с нежирной ветчиной.
Обед: порция курицы с тушеными овощами.
Полдник: яблоко.
Ужин: печеная картофелина, помидор, 50гр нежирного сыра.
Подростковая диета хорошо сбалансирована и не доставит Вам неприятностей.
Внимание!
1. Перед тем, как задать вопрос по подростковым диетам, просмотрите, пожалуйста, все комментарии. Возможно, такой вопрос уже задавался.
2. На вопросы от Анонимов — не отвечаю (так как не знаю, как к Вам обращаться)!!!
3. Все ответы носят только рекомендательный характер.
4. Сразу отвечаю на самый популярный вопрос: «У меня толстые: живот, талия, бедра и т. д. » — при похудении вес сбрасывается со всего тела, а подкорректировать проблемную зону можно упражнениями:
Упражнения для бедер
Упражнения для плоского живота
Упражнения для талии

Вообще видела одну интересную статью, где задавали похожий вопрос.
На первую неделю в рацион включаете салаты, свежевыжатые соки, каши. Лучший режим пищи: 2-3 раза в день, перекусы должны быть витаминизированными: овощи/фрукты/мюсли. В течении всей недели уменьшиваете углеводы, желательно не отклоняться и от спорта тоже.
В итоге, за 3 недели такого графика уменьшиться вес приблизительно на 2-3 кг, но если нагрузок будет больше — то и результат соответственно будет выше 🙂
Удачи Вам!

Почему лучше всего выбрать именно такой способ похудения?Витамин А это каротин, он есть в больших количествах в моркови, помидорах, зелени, перце.4 Отзывы к Витаминная диета .

Дробное питание 5 -6 раз в день. Углеводы исключить: конфеты, булки, торты, сахар. Чай пить с медом без сахара. Утром каши, больше овощей. Хорошая геркулесовая каша. Огурцы, пекинский салат, помидоры, арбуз, зелёные яблоки, суп. Бе больше 200 грамм за приём. Последний приём пищи за час до сна. Когда не ешь после 18, у организма стресс и он откладывает жиры, лучше вечером фрукты, но не бананы

Я тоже в 14 лет страдала лишним весом. Я много ела. И мало двигалась. Это были две мои главные проблемы. Мой рост был 152, а вес 59. Потом начала ходить на фитнес ежедневно (либо зал, либо групповое занятие — степ). Из рациона мне пришлось полностью исключить сладости, печеное есть я могла только утром (один бутерброд с сыром плавленным), а обед разные блюда, основанные на диете Дюкана.
Все виды блюд и разнообразное меню Вы можете найти здесь) http://www.mydukan.ru
А вообще в Интернете множество сайтов по диете Дюкан. Преимущество этой диеты в том, что практически не нужно отказываться от многих продуктов + меню очень разнообразное, полезное и вкусное. Попробуйте;). Успехов Вам!!!

Лучшая диета это понизить количество потребляемых калорий в сутки. То есть в твоем возрасте норма 900-1000 ккал., тебе нужно снизить вес соответственно снижаешь и потребление калорий в зависимости какой результат хочешь получить, я бы порекомендовал от 600 до 700 калорий, но также нужно соблюдать баланс питательных веществ (белков, углеводов, жиров) попробуй такую пропорцию 70% 20% 10% от потребляемых калорий. Советую отказаться от сладкого, мучной продукции, жареного, соленого, копченого, вяленого. Ешь продукты натуральными вареными, печеными но без соли и сахара вообще. Результат гарантирован 100%!!!

Нюр.
Тебе четырнадцать. Ты сейчас как раз из девочки превращаешься в девушку.
У тебя сейчас и так будет не пойми что в организме. Может, не надо еще и диетой насиловать себя?
Тем более восемь-двенадцать килограмм за несколько недель. Это диетолог современный радостно взвизгнет от такой цифры. А эндокринолог, врач — он в ужас придет. Двенадцать килограмм — это не на месяц задача. Это полгода-год.
Я сам жирноват. Столкнулся с диетой, правда, не для похудения. а по рекомендации врача, для профилактики подагры.
И скажу тебе так — если говорят «на завтрак ешь пятьдесят грамм пророщенного зерна и две столовые ложи… » — отбеги подальше, закрой уши и не слушай ни за что. Оставь это взрослым сформировавшимся тетям.
Не диета тебе нужна, а правильное питание.
Мяса — поменьше.
Овощи, фрукты, зелень — побольше.
Пельмешки, колбаски, консервы, прочие полуфабрикаты — забыли совсем.
Газировка, чипсы, все такое — туда же.
Пироженки и тортики — туда же. ну изредка можно, пару раз в месяц, чтобы не забыть, как они выглядят.
Ну и спорт- у тебя с этим все в порядке.
Все. Просто, скучно и неинтересно. Можешь сказать «да ну, это все знаю, это никому не помогает»…
Я тоже так думал, пока не попробовал. Помогло. Весил 97 кг, сейчас 84. И дальше не худею, потому что просто не хочу, я вот в этом весе себя хорошо чувствую.

Чем лечить простуды? НЕ проходят простуды над губой и рядом с носом, не знаю что делать уже! Помогиет

Антибиотики

Так же при похудении витамины имеют особенность вымыватся из организма , так как мы потеряем большое количество воды. В данном рейтинге представлены лучшие комплексы, которые хорошо подходят как начинающим так и профессиональным спортсменам.

Иммунитет.
Антибиотики опускают иммунитет ниже плинтуса, вот герпес и пирует.)
Поднять иммунитет не сложно, но нужно время. Для начала употребите сульфат магния по инструкции.
Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек — часть природы, а значит может употреблять то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки (в этом случае процесс похудения немного затянется). Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть. Ложитесь спать в 21 час, чтобы вырабатывался мелатонин — важный гормон.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком. Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)

Антибиотик и завиракс

Промывать соленой водой .можно ромашковой настойкой мне спец мазь помомгает в аптеке продается так называется спецмазь (супер мазь) какие антибиотики? они очень вредят и губят организм их только в крайнем случае принимают

Применяется много противовирусных и иммуномодулирующих препаратов. Самое простое и эффективное — Циклоферон, принимают по схеме. На курс 3 упаковки по 10 тб каждая. Схема применения вложена в коробочку. Местно применяется мазь » Ацикловир «. Эффект хороший.
Ещё препарат поактивнее — человеческий рекомбинированный альфа-интерферон, он помощнее. Применяются ректальные свечи по 1 млн ЕД 2 раза в день — 10 дней. Дороговат. 2 уп на курс.

Антибиотики на вирус не влияют! чеснок, ацикловир

Стоит только каждый вечер кушать грейпфрут и лишние кг улетучиваются . грейпфрут, жир, отзывы, похудения.Грейпфрут, как и все цитрусовые, богат витамином С и хорошо сжигает жир. Существует множество диет составленных на его основе.

Попринимайте таблетки Ацикловир (наши русские), как написано в инструкции, поможет, знаю по собственному опыту. И знайте: герпес навсегда из организма не выводится, но уменьшить его присутствие в организме очень даже реально.

Мумиё растворить в воде и смачивать. Можно лёд прикладывать ненадолго. Витамины месяц принимать.

Внешность во время и после беременности.

Что за ГВ?

Роль витамина в похудении. Витамины группы В, Витамин В1 тиамин .Без достаточного количества этого витамина невозможно добиться сколько-нибудь заметного эффекта при похудении.

Огого…. много…. 38 недель уже опоздали… надо было меньше жрать…

После родов заняться физкультурой

Ну растяжки у многих, грудь тоже часто меняется, а вес сбросите, при грамотном назначении витаминов с волосами тоже проблема решаема.

Растяжки и грудь — только лазер и хирургия. Увы, это плата ща счастье материнства

Все вполне может восстановится после окончания ГВ, если же нет, то СПОРТ

А покажите лучше где доказана эффективность витаминов принимаемых орально? И почему их производители об этом молчат.Улун, пуэр и другие для похудения и удовольствия.

А вы в сказочку поверили, что роды омолаживают? посмотрите, как из роддома женщины выходят и в машину садятся… еще эпизиотомия предстоит.. 100 пудово… Такое впечатление, что вы в бане не были??? —сходите— и про уши спаниеля уже не надо будет рассказывать..
Как бЭ-какой спорт? ходишь, как переполненное ведро с водой—как бы не расплескать—то грудь, то лохии… а то все вместе! одни протечки!

Нет. я какой была такой и осталась. грудь немного обвисла, но с ней все хорошо. пользуйстесь кремами предотвращающие растяжки или обычными увлажняющими и их не будт. если будите за собой следить то будите такой же стройной как и была. беременность ни сколько не оправдание того что женщина за собой не следит. ну это мое мнение.

Много набрали. А ГВ- это не значит, что все толстеют. Я вот сильно похудела. Но и во время береиенности 7 кг набрала. Растяжек нет

Мне кажется еще рано об этом. Вот кончится гв там посмотрим.

При Г В если начать интенсивно заниматься спортом, молоко начнет горчить, ребенок Грудь может бросить. Я после родов на минус 60 села. На лактации не отразилось минус 28 кг за год, притом что с первой беременностью я во время лактации очень сильно набрала. Как бабушки советовали за двоих ела.

Один отзыв на Витамины для похудения . Лидия Правильное питание какими должны быть порции? Можно ли пить кофе при похудении? Чем лучше завтракать? Белок или углеводы?

Не знаю… я посмотрела на свою маму, у нас кожа тонкая, у неё весь живот был в растяжках. Зная свою генетику. Я всю беременность мазала живот утром и вечером. Ни одной растяжки. Чтобы грудь не обвисла, после родов полтора года спала в бюстгальтере. Чтобы живот не обвис, качаю пресс по 150 раз. Потому как я знаю свои проблемы и не хочу их выпячивать. Может просто нужно обозначить их сначала, чтобы потом бороться с ними. А вообще, нерожавшие тоже не Василисы-прекрасными становятся.

Вы ещё не рожали и ребёнка не растили… Роды отнимают очень много здоровья! Не слушайте пропаганду гинекологов о оздоровлении после родов!

Я до родов была 55 кг при росте 174
За беременность набрала 25 кг то есть рожать пошла 74
Спустя пол года после родов вот она я
А Растяжки я мазала с 20 недель по этому у меня их нет
Грудью я перестала кормить в том месяце (малышке 1.4)

Две беременности. Растяжки остались, и никакие крема не помогут — как не которые пишут (это генетика). Грудь была маленькой почти вернулась обратно. А фигуре помогает правильное питание и спорт. Удачи

Ну, не знаю. Первого рожала в 27, второго готовлюсь в 36 ))) Особых изменений во внешности не заметила. Только грудь была нулевка, стала единичка, отвисать нечему просто. Волосы в первую беременность отрастила до пояса, лезли немного после окончания кормления, но помогли маски. Потом все равно состригла, но тут сама виновата — захотелось блондинкой побыть ))) Да, немного покруглела фигура, но так как до беременности была худющая, мне так даже лучше.

Хороший вариант перекуса на работе — сэндвич из ржаного хлеба с запеченным лососем или заранее приготовленные роллы.В ананасе помимо бромелайна содержится важный витамин для похудения — B1, который принимает участие в углеводномКомментарии и отзывы

Во всем можно найти плюс, у Вас скоро появится такое маленькое чудо, а фигура, кожа, волосы это всё исправимо, думайте сейчас о хорошем!

Нужно было следить за питанием. Вы очень много набрали. Врачи это не приветствуют.
Внешность не зависит от беременности, она зависит от того, следит женщина за собой или нет.
У меня после беременности и ГВ ничего не изменилось.

Ничем не мазала, растяжек нет. Ни одной. Сестра умазалась вся — в итоге одна сплошная растяжка. Фигня это всё. Кого бесят — идут на лазер, результат не идеален, но улучшает значительно. Грудь есть шанс сохранить, если свой размер маленький, и после родов не вырастет до арбузов. Если вырастет — хирургия, если большая — тоже. Всё.
Можно сколько угодно писать о том, как всё отлично. При этом не знаю лично ни одной родившей женщины, имеющую грудь как у нерожавшей. даже если она не кормила. Молоко пришло — всё.

Вы так описываете что прям реально катастрофа, я в первые роды не смогла родить сама, сделали кесарево, а потом обнаружила у себя букет заболевания проявляющихся на фоне гормонального дисбаланса (в том числе и от кесарево, т. к. это не естественный процесс), гастрит усилился, посыпались половина зубов от токсикоза, у меня нашли пилоцистит (вылечили) и камни в желчном, у меня огромные сетки варикоза на ногах, я не хожу в юбках, постоянно ношу гольфы антиварикозные. второго ребенка мне кесарили разрезав от пупка до лобка и теперь у меня огромный шрам через весь живот и усугубление проблем с зубами И!! это все плюс к тому что вы описали, лишний вес, растяжки, обвислая грудь, плохие волосы и кожа на лице. НО!!!! когда к вам бежит малыш с криками «мааама!!!! » и когда он вас целует перед сном и говорит кортавя, «мамаська, я тебя любуууу» и со всех своих детских сил обнимает, когда твой ребенок делает тебе поделку, дарит и смотрит на тебя так, ТАК! в его глазах вся любовь мира и она направлена на тебя! то ты забудешь и о растяжках, и о плохих волосах, и о том что теперь у меня половина рта протезов, мне на это на все стало ТАК ПЛЕВАТЬ, у меня теперь есть то ради чего я ЖИВУ!!! ради такого счастья!!!! а растяжки можно подлечить, вес у меня ушол через год, желудок и пилоцестит я вылечила, за то теперь я самая счастливая на свете МАМА!!!! и вам того желаю!

Я забеременела в 23 года, за всю беременность поправилась на 9 кг. Были растяжки на груди, на попе, животе и между ног. Остались только на груди и между ног. Остальные как-то сами пропали. Я не чем не мазала растяжки. Грудь конечно отвисла и увеличилась на размер. И попа увеличилась. Когда пришла более менее в себя после родов начала заниматься физкультурой. И когда дочке было 5 месяцев у меня была идеальная фигура. Но как только бросила кормить грудью, опять поплыла. Но не чего я не отчаиваюсь! Занимаюсь спортом! Ну да растяжки и что, все мы не идеальны. Главное ребенок здоров и это самое главное!!!

Какие витамины лучше?!! . Начало обсуждения читайте здесь http www.krasotulya.ru forum index.php?showtopic 1670.В том году во время очередного бзика похудения весной то есть пропила курс Би Макс.

Сейчас как раз ччтала про то, что с ГВ как раз легче избавиться от лишних кг.
Не заморачивайтесь пока.
Сейчас главное родить и восстановиться. А там здоровое питание, витаминки, спорт или просто физическая активность и нормально все будет

Чет слишком много вы набрали

Я при набранных 21кг, стремительно начала сбрасывать вес во время ГВ, повезло мне в том что растяжек не было, короче через 2 месяца после родов вернула добеременный вес, да и ничего не отвисало… потом правда начала опять набирать (после ГВ), но это уже моя личная лень… родила в 29…

Жрать на ведро меньше

Что делать? для начала родить. А там дальше будет видно.

Я несколько раз в год покупаю Направит, витамины при похудении, фирмы Эвалар. Очень мне нравится. В Направите есть витамины А, Е, группы В, биотин, натуральные аминокислоты. Направит хорош и просто как женские витамины, для волос, кожи.

Мне нравятс беременные. так нравится замужных беременных поёбывать

Моя подруга хоч похудеть, она решила голодать и заниматься спортом. Это опасно для здоровья?

Голодать не желательно, достаточно просто внести в рацион некоторые ограничения

8 главных витаминов, способствующих похудению. Летом особенно хочется быть стройной под легкой одеждой заметны все недостатки фигуры!Советы фитнес-эксперта. Как ускорить обмен веществ. 3 отзыва.

Лучше бы наладить правильное питание + спорт — более эффективно.
При голодовке она может испортить желудок, да и, как голодовка закончится, есть большая вероятность, что вес вернется

Дробное питание и спорт вот что ей поможет

При увеличении физических нагрузок организм начнет усиленно терять витамины и микроэлементы, чтобы восстанавливаться. Если их не восполнять, то начнутся, обмороки, будет сводить мышцы и в конце-концов организм откажется выполнять какие-либо физические нагрузки… Уж лучше скорректировать питание. Любой тренер поможет Вам с этим — учтет все особенности организма и предложит идеальный вариант.

Опасно

Здохнет

Почему лучше всего выбрать именно такой способ похудения?Витамин А это каротин, он есть в больших количествах в моркови, помидорах, зелени, перце.4 Отзывы к Витаминная диета .

Голодать опасно, спортом, если вмеру, то не опасно.

Голодание и спорт не совместимы

Да, она упадет в обморок, отключатся сосуды, мигрень будет с ней всю ее недолгую жизнь.
она просто ленивая и не хочет по-настоящему работать над телом.
если бы можно было голодать — то че все не голодают? че столько жирух?
потому что голодать не работает.

Ну спортом она точно заниматься не сможет.

Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Так же при похудении витамины имеют особенность вымыватся из организма , так как мы потеряем большое количество воды. В данном рейтинге представлены лучшие комплексы, которые хорошо подходят как начинающим так и профессиональным спортсменам.

Посоветуйте какие поливитамины купить.

Сухофрукты. зелень. яблоки. редис. салаты самому делать и немного в них орехов добавлять перемолотых. вот и все витамины

Стоит только каждый вечер кушать грейпфрут и лишние кг улетучиваются . грейпфрут, жир, отзывы, похудения.Грейпфрут, как и все цитрусовые, богат витамином С и хорошо сжигает жир. Существует множество диет составленных на его основе.

Они все похожи. Но в пренатальных выше содержание всех веществ. Любые местного производства, вашей страны. Кальций допивайте отдельно. Трудно не писать чушь, когда человек занимается чушью, да еще без специалиста…

Мультитабс актив класные на своём опыте проверено если денег в обрез компливит с липоевой кислотой пойдёт

Компливит

Те, которые не вызывают негативных эффектов у тебя в организсе

И пусть меня сейчас закидают тапками, но мне понравились витамины «Велнес ПЭК» для женщин — цена, конечно, кусучая, но на здоровье экономить нельзя.

Роль витамина в похудении. Витамины группы В, Витамин В1 тиамин .Без достаточного количества этого витамина невозможно добиться сколько-нибудь заметного эффекта при похудении.

Компливит » 11 витаминов 8 минералов+липоевая кислота»

Толку то, они почти не усваиваются организмом. Это давно раскрученный бизнес, на деле такие витамины полная чушь

Компливит, а ещё кушать свежие овощи и фрукты.

Анавайт, супермульти

Да, организм и так стонет от Вашей диеты, а Вы его ещё витаминами хотите добить… Из чего их делают можете почитать здесь http://obiosphere.spb.ru/?p=217 Ничего лучше еды в контексте получения витаминов ещё не придумано.

А покажите лучше где доказана эффективность витаминов принимаемых орально? И почему их производители об этом молчат.Улун, пуэр и другие для похудения и удовольствия.

Биоритм

Компливит. Показания: Гиповитаминоз, гиперлипидемия, снижение толерантности к углеводам, атеросклероз (ранние проявления), перенесенные тяжелые заболевания, ослабленная общая сопротивляемость организма (весенне-зимний период).

АлфаВит http://www.alphavit.ru/

Http://farmamir.ru/2012/09/eleuterokokka-ekstrakt-zhidkij-instrukciya-otzyvy/

Source: www.podgorenskiy.ru


Добавить комментарий