Какой корень от похудения

Какой корень от похудения

Какой корень от похудения

Стройная фигура во все времена была неотъемлемым условием женской красоты. Эталонные параметры менялись, выдвигая на первый план то экстремальную худобу, то, наоборот, пышные формы, но ожиревшие тела никогда не были в тренде. Прежде всего, потому, что излишняя полнота – это признак плохого здоровья. Поэтому тем, кто страдает от лишнего веса, необходимо найти и устранить причину неправильной работы организма. 

 

На сегодняшний день придумано множество способов лечения ожирения, но едва ли какой-либо из них может сравниться с народной медициной. Преимущества его заключаются в том, что предлагаемые средства доступны всем; похудение происходит за счет нормализации работы внутренних органов, а не за счет вымывания из организма всего-всего, в том числе и полезных веществ, как в случае с голоданием и большинством диет; предлагаемые рецепты прошли проверку временем и опытом многих людей.

 

Среди недостатков подобного рода лечения можно выделить, пожалуй, единственный – результатов придется терпеливо подождать. Но зато эффект будет стойким, и вы не просто похудеете, но и улучшите состояние своего здоровья.

Лечение ожирения травами:

 

1. Справится с повышенным аппетитом вам помогут следующие фитосборы: корень алтея, льняное семя, водоросли спирулина, дягиль лекарственный.

 

Все эти растения, попадая в желудок, обволакивают слизистую и заполняют его, увеличиваясь в объеме. Это дает ощущение сытости при потреблении гораздо меньшего количества еды.

 

2. Вывести лишнюю жидкость и шлаки из организма помогут: медвежьи ушки, листьябрусники, полевой хвощ, лопух. 

 

Все эти травы обладают сильным мочегонным действием. Употребляя их, важно не допустить обезвоживания организма. Поэтому выпивайте не менее 2, 5 литров воды за сутки.

 

3. Для нормализации пищеварения хороши: тмин, кора крушины, анис, укроп, жостер слабительный.

 

Эти фитосоставы способствуют очищению кишечника, оказывают слабительное действие.

 

4. Для нормализации работы печени и желчного пузыря применяются: кукурузные столбики, бессмертник, одуванчик, барбарис, володушка.

 

5. Травы, помогающие сжечь больше калорий: куркума, имбирь, розмарин. 

 

Необходимо помнить о том, что лечение народными средствами должно сочетаться с правильным сбалансированным питанием и подвижным образом жизни. В комплексе эти меры приведут вас к хорошему и стойкому результату.

 

Существует распространенное заблуждение о том, что травы и другие природные средства лечения не способны навредить организму. Безусловно, в отличие от медикаментозных средств, фитосборы обладают более мягким воздействием, но при неправильном применении и

они могут повлечь негативные последствия. Поэтому, прежде, чем начинать лечение, пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом по поводу выбранных вами методов исцеления.

Предлагаем вашему вниманию несколько проверенных народных рецептов для похудения:

 

1. Оздоравливающий чай из трав.

 

Рецепт 1. 

 

Возьмите следующие травы в равных пропорциях, смешайте и измельчите их:

 

— почки белой березы;

— зверобой;

— аптечная ромашка;

— песчаный бессмертник.

 

Столовую ложку смеси залейте половиной литра кипятка, дайте настояться. Выпивайте по одному стакану настоя натощак и перед сном. Не лишним будет добавить в чай ложечку меда.

 

Рецепт 2.

 

Вам потребуются:

 

— корень цикория (20 грамм);

— плоды петрушки кудрявой (15 грамм);

— кора крушины ломкой (15 грамм);

— листья одуванчика (15 грамм);

— перечная мята (10 грамм);

— кукурузные рыльца (15 грамм);

— трава тысячелистника (10 грамм).

 

Соедините все травы вместе и измельчите до консистенции порошка. Две столовые ложки фитосбора заварите в термосе половиной литра кипятка. Дайте настояться в течение 8-10 часов. Процедите отвар и выпивайте по половине стакана за полчаса до еды трижды в день. Курс

лечения – два месяца. 

 

Какой корень от похудения2. Мед и корица от ожирения.

 

Половину чайной ложки корицы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте настояться. В остывший напиток добавьте чайную ложку меда. Пейте такой состав утром и за 2 часа до сна. Курс лечения составляет один месяц, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

 

3. Свекла против нарушений жирового обмена.

 

Крайне полезно ежедневно натощак съедать по 100 грамм красной свеклы.

 

Этот продукт способствует выведению излишек кальция из организма, что благоприятно сказывается на здоровье сосудов. Помимо этого, свекла богата йодом, магнием, клетчаткой, пектинами, множеством витаминов.

 

Употребление свеклы нормализует обмен веществ, что является основным фактором в борьбе и профилактики ожирения. 

 

4. Арбузные разгрузочные дни.

 

В период, когда спеют арбузы, обязательно устраивайте арбузные разгрузочные дни. То есть, целый день ешьте только арбуз. Это прекрасное средство для очищения  кишечника, почек и мочевого пузыря.

 

5. Ячмень для похудения.

 

Обязательно включите в свой рацион каши и супы из ячменной крупы. Она содержит в себе много клетчатки, которая почти совсем не усваивается организмом, но вместе с тем создает иллюзию насыщения. Помимо этого, клетчатка нормализует работу кишечника.

 

6. Ванна с травами.

 

Принятие ванны с травами является процедурой, полезной во многих смыслах. Это помогает стимулировать обменные процессы в организме, благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи.

 

Для приготовления отвара в равных пропорциях смешайте корень лопуха, ромашку, крапиву, березовые листья и череду. Пятьсот грамм такой смеси залейте пятью литрами кипятка и на медленном огне кипятите 5-7 минут, в течение 30 минут дайте настояться. Процедите отвар и вылейте в подготовленную горячую ванну. Парьтесь 10-15 минут.

 


Source: www.goroskop.ru


Добавить комментарий