Крем для похудения гарциния

Крем для похудения гарциния

Опубликовано: Крем для похудения гарциния 11 окт 2017, Крем для похудения гарциния 09:18

гарциния камбоджийскаяменно так еще называется гарциния камбоджийская, цветы этого растения имеют особую восточную привлекательность. Гурманы всего мира ее используют как пряность, а само растение вечнозеленое и произрастает только в Азии в частности в Камбодже и ее окрестностях. Плоды растения похожи на крупный плод мандарина или небольшого размера тыкву. В пищу применяется все, как кожура, так и плод, который почти безвкусен. Широкое применение нашло растение в медицине и способно помочь при многих заболеваниях, в частности используется гарциния для похудения. А вот в странах востока применяется она для нормализации пищеварения, борьбы с гельминтами. Всевозможные вытяжки издревле помогали бороться с раковыми опухолями и только совершенно недавно стало известно о свойстве гарцинии снижать вес.

Борьба с избыточным весом приобретает все большую актуальность, а в некоторых странах для борьбы с ним выделяются огромные средства, поскольку в них проблема ожирения приобрела просто катастрофические масштабы.

Как Гарциния поможет похудеть?

Кожура плода растения в большом количестве содержит гидроксилимонную кислоту, которая собственно и оказывает положительный эффект. Есть она и в самом плоде, но не в таком количестве. Впервые положительный эффект плодов описали американцы в 80-е годы прошлого столетия с тех пор и стала широко использоваться гарциния камбоджийская для похудения. Результат подтвердили многочисленные исследования. Участие в них принимали лица, у которых лишний вес связан с нарушенным метаболизмом (за счет нарушения гормональной сферы). Нередко проблемы испытуемых были связаны с банальным перееданием, которое к великому сожалению является не такой уже и редкостью. Также учеными было выявлено, что экстракт гарцинии камбоджийской не оказывает никакого побочного действия на организм.

Напротив, гидроксилимонная кислота не только способствует снижению аппетита, но и понижает уровень холестерина в крови человека. При этом его уровень снижается на 40% уже на протяжении первых шести часов после попадания внутрь. А синтез жиров понижается от 40 до 70%, благодаря чему они в большем количестве выводятся из организма естественным путем.

После того как экстракт гарцинии для похудения полностью выводится из организма, желание покушать не возвращается, как и потерянный вес. Приобрести экстракт можно в виде пищевой добавки, которая входит в состав различных препаратов для снижения веса. А сами препараты стоят не так дорого, как может показаться на первый взгляд.

Рассмотрим подробно, как действуют препараты на основе гарцинии

За счет гидроксилимонной кислоты, которую содержит гарциния камбоджийская для похудения, к нормальному уровню приходит показатель глюкозы в крови, что является непосредственным сигналом мозгу, о том, что организм «сыт». Также снижается тяга к мучному и сладкому, ведь именно в них содержится большое количество углеводов, которые являются основным источником жира. Данная кислота замедляет превращение неиспользованной энергии в жир и блокирует их синтез в организме, печень в свою очередь расщепляет их избыток.

Также гарциния камбоджийская (garcinia cambogia — ее латинское название), за счет блокирования синтеза жира нормализирует и уровень холестерина в крови в пищевых добавках, как правило, содержится от 50 до 80% гидроксилимонной кислоты.

гарциния для похуденияПри повышении уровеня серотонина (гормона удовольствия), снижается неподконтрольное человеку поглощение пищи и исчезает желание чего-нибудь «пожевать». По мнению психологов в 95% погрешностей в диете виной всему некачественный режим питания и его качество, за счет чего появляется неконтролируемое желание поесть. За счет же серотонина, уровень которого становится достаточным, нормализируется и вес тела, притом, что количество поглощаемого снижается. Во время производимых исследований экспериментальная группа съедала намного меньше и постепенно порция уменьшалась примерно на 30%.

Углеводы, как уже упоминалось, являются основным источником жирных кислот, из которых потом и образуется жир, так вот плоды гарцинии камбоджийской или их экстракт тормозят этот процесс. Просто на определенном этапе синтеза блокируются ферменты, отвечающие за преобразование, и жировая клетка не образуется вовсе. За счет активации деятельности печени сжигается то, что уже и так накопилось.

Итак, принимая во внимание все вышеперечисленные действия, которые оказывает гарциния камбоджийская, человек:

  • Меньше ест при нормальном питании.
  • Легко обходится без сладкого.
  • Перестает «лечить» легкоусваиваемыми углеводами (конфетами) стрессовые ситуации.
  • Тратя всего десять минут на спортивную нагрузку эффективно теряет вес, даже без применения L-карнитина.

Какие препараты выпускают на основе гарцинии камбоджийской?

Препараты с гарцинией камбоджийской представлены на рынке довольно широко. К приобретению доступны капсулы гарцинии камбоджийской, а также таблетки, экстракт.

Экстракт гарцинии содержится в капсулах, которые принимают два раза на протяжении дня, во время завтрака и ужина. По прошествии десяти дней можно заметить желаемый эффект. Но перед тем как принимать гарцинию камбоджийскую, необходимо тщательно ознакомится с инструкцией по применению и для профилактики нарушения водно-солевого обмена, необходимо выпивать как можно больше воды без газа. Также в инструкции к гарцинии камбоджийской говорится о коррекции рациона, а так же о том, что из пищи стоит убрать жиры, острые приправы, сладости и пряности. Напротив, увеличивается потребление овощей, свежих фруктов, а также злаков. Также в инструкции Гарцинии для похудения требуется увеличить физическую нагрузку и взять за привычку регулярные занятия спортом. Исследования доказали, что положительный эффект наблюдается при поступлении в организм гидроксилимонной кислоты в количестве от 5 до 900 мг, за полчаса перед едой.

Капсулы и таблетки с экстрактом гарцинии

гарциния камбоджийская капсулыНе сложно отыскать также таблетки для похудения «Гарциния», а также капсулы, которые имеют следующие показания:

  • Снижение риска атеросклероза и сахарного диабета у тучных людей.
  • Регуляция веса.
  • Борьба с остеопорозом (повешенная ломкость костей за счет снижения в них кальция) и повышенным содержанием жиров в крови.
  • Подавление повышенного аппетита.

Применяются капсулы «Гарциния» для похудения по одной или две штуки три раза на протяжении дня за полчаса перед приемом пищи. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость добавки или ее компонентов.

Кофе с гарцинией

кофе для пхудения гарцинияЕсть также кофе для похудения «Гарциния», который выпускается в виде саше на одну порцию весом всего в 2 грамма. В его составе помимо натурального растворимого кофе входит экстракт гарцинии камбоджийской, а также гуарана и пиколинат хрома. Рекомендуется принимать кофе взрослым, по два или три пакетика на протяжении дня, и растворять их в половине стакана горячей воды. Сахар добавлять не стоит, и пить напиток, так как есть, не употребляя также и углеводов.

Потреблять такой кофе можно непрерывно не более четырех недель. Воздержатся, стоит при индивидуальной непереносимости, беременности, наличии атеросклероза сосудов и при повышенном артериальном давлении.

Чай с гарцинией

Кроме кофейного напитка существует чай с гарцинией камбоджийской, при помощи которого также можно регулировать свой вес. Помимо того, что чай способен снизить вес, он также предоставляет дополнительную энергию и силы, очищает от шлаков и токсинов. Рекомендован чай «Гарциния» для похудения как дополнительное средство, которое помогает контролировать аппетит и массу тела.

Для применения идет не только кожура, которая богата гидроксилимонной кислотой, но и сами плоды. На фото гарцинии камбоджийской, представленных в нашей статье можно увидеть как сам плод, так и препараты изготовленные на его основе.

Помимо всего вышеперечисленного гарциния камбоджийская в сочетании с зеленым чаем, как и сам напиток, является источником так необходимых всем антиоксидантов, которые способны защитить клетки организма от разрушения и воздействия условий окружающей среды. Как следствие уменьшается количество образования атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализируется обмен веществ и выработка гормонов, лучше становится кровоснабжение. Кофеин, который содержится в чае, повышает работоспособность, благодаря нему проходит усталость и депрессия, организм находится постоянно в тонусе и человек постоянно бодр на протяжении всего дня. Расщепляются углеводы и жиры, за счет интенсивного обмена веществ.

чай гарциния камбоджийскаяПредназначены чай, таблетки, капсулы и экстракт для коррекции рациона питания, снижения веса, регуляции обмена веществ, а также очищения организма от шлаков, что собственно и является показанием к применению. Во время диеты чай способен снизить аппетит и чувство голода, что принесет более эффективный результат.

Воздержаться от употребления чая стоит при индивидуальной непереносимости, а беременности и периоде кормления грудью.

Гарциния для похудения может употребляться в виде чая, начиная с 16 лет три раза в день перед принятием пищи на протяжении месяца. На протяжении года проводится 2 — 3 курса.

Противопоказания и побочное действие

Имеет Гарциния Камбоджийская и противопоказания к применению. Которые состоят только в индивидуальной непереносимости добавки, а в остальных случаях может наблюдаться только побочное действие. Происходит оно в том случае, если трава Камбоджийская Гарциния принимается в неустановленной инструкцией дозе. Также если диета содержит в себе небольшое число калорий и углеводов, то может быть снижение количества глюкозы в крови. Проявляется такое состояние чувством голода, головокружением, тошнотой, а также слабостью. Поможет в этой ситуации чашка сладкого чая, а если симптоматика не пройдет лучше всего обратиться на прием к врачу, а также обратить пристальное внимание на рацион питания, который стоит сделать более калорийным.

Выводы

Благодаря тому, что однажды ученые обратили внимание на поразительные свойства растения гарциния, миллионы людей, для которых лишний вес стал настоящей проблемой, получили в свое распоряжение Гарциния форте для похудения и остались довольны достигнутым результатом, который при минимуме усилий превосходит все ожидания. К слову стоит сказать, что биоактивные добавки не являются лекарством и перед тем как приобретать их, консультация врача будет весьма полезной.

гарциния для похудения инструкцияГарциния конечно способна контролировать вес, снизить уровень холестерина и нормализировать уровень глюкозы, но также потребуется и физическая нагрузка, которая должна быть регулярной и специальная диета. А сама гидроксилимонная кислота поможет перенести любую диету не так мучительно, ведь за счет подавления чувства голода и повышения гормона радости — серотонина, организм быстрее насыщается минимальным количеством пищи, которое необходимо для выработка энергии.

Принимать добавку можно также с целью профилактики даже не смотря на то, что лишнего веса может и не быть. За счет этого снижается риск образования атеросклероза и сахарного диабета, который не зависит от проблем с лишним весом. Да и что может быть приятнее, чем та бодрость, которая сопровождает человека на протяжении всего дня и повышенная работоспособность.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

Source: saharniy-diabet.com


Добавить комментарий