Курс для похудения малаховой

Курс для похудения малаховой


Возвращение в систему за здоровьем

Я начала свою прекрасную жизнь по системе «Будь стройной» Татьяны Владимировны Малаховой в ноябре 2012 года. Пришла, как и многие здесь, с лишним весом и множеством болячек: вес был 113 кг, а болячки — гипертония, хронический бронхит, артроз коленных суставов, псориаз, сахарный диабет лёгкой степени. Раньше, до системы, я принимала лекарственные препараты, но облегчение было недолгим. И вот я, всего лишь соблюдая 10 заповедей системы и правила приёма пищи, без всяких лекарств всего за 8 месяцев избавилась от всех этих заболеваний и сбросила 32 кг! Получила здоровье, лёгкость в теле, бодрость духа и отличное настроение!

Я радовалась своей новой жизни! Мой девиз был «Главное — дружить с головой!» И мотивация хорошая была, как мне казалось: «Моё здоровье!» Но я сейчас понимаю, что была не права: главное — голове дружить с телом! Почувствовав себя здоровой и счастливой, я незаметно для себя потеряла мотивацию, потихоньку и незаметно отошла от заботы о своём теле, стала заботится только о близких. Опять начала есть что попало и когда попало. Времени для себя выкроить не могла…. или мне казалось, что не могла.

Хотя в голове всё время держала мысли: надо вернуться в систему! Пыталась, начинала, держалась некоторое время, соблюдала, а вернее сказать пыталась жить по правилам системы. Но постоянно были срывы! Вернуться на форум было стыдно, думала — справлюсь в одиночку. Не получилось! И тихо радовалась, что только вес растёт, а болезни не возвращаются. Однако вес вырос вновь до 112 кг, и болячки откуда-то вдруг вновь стали вылезать!

Я понимаю, у всех бывают трудности, многие, как и я, находят оправдания для своих нарушений, но ведь никто, кроме нас самих, не вернёт нам наше здоровье! И вот я вернулась на систему вновь 17 августа с весом в 112 кг, с отёками на ногах, да ещё и с подозрением на онкозаболевание. Конечно не хочу этому верить…

Жизнь заставила взяться за ум. Наконец-то стала по-настоящему думать о себе. Поступаю так, как мне надо и удобно, а ведь ещё недавно не могла допустить мысли о своём комфорте. И результат не заставил себя ждать — вес сейчас уже 100 кг! Отёки за это короткое время исчезли, сон нормализовался, настроение бодрое, можно сказать — отличное. На работе бегаю бегом, не устаю! А рабочий халат уже сменила с 62 размера на 56!

Всем желаю не повторять моих ошибок, любить себя, трудиться для себя и для хорошего самочувствия! Вам , дорогая, уважаемая Татьяна Владимировна, желаю здоровья, счастья, творческих успехов!!! Огромное спасибо за Ваш труд! За Вашу волшебную, прекрасную систему по оздоровлению и приобретению стройности!

Надежда, 64 года
г. Казань

Source: bud-stroynoy.ru


Добавить комментарий