Лактомарин для похудения

Лактомарин для похудения

Сегодня существует более 30 тысяч различных диет. Самые популярные из них – моно- и экспресс-диеты, которые обещают избавление от 5-7 килограммов веса за несколько дней. Диетологи компании Лактомарин, отзывы которых можно прочесть на официальном сайте и в Сети, небезосновательно считают такие способы похудения опасными. Кажется, что может быть лучше и проще. Ежедневно из года в год питаешься вкусными и вредными продуктами, а когда перестаешь помещаться в любимое платье, проявляешь волевые качества, на неделю-две лишаешь себя сладостей и вкусностей – и фигура снова в норме. Примерно на такой образ мысли женщин и рассчитывают «специалисты», которые тысячами пишут «рецепты» быстрого похудения, однако, умалчивают о том, что на самом деле происходит с организмом во время экспресс-диеты, или, по факту – нездорового голодания. С первого до последнего дня экспресс-диеты тело человека чувствует только одно — недостаток калорий, а значит, и нехватку энергии. Организм начинает «добирать» энергию из гликогена мышц. При этом происходит сильное обезвоживание организма, чем и объясняется потеря веса. Через несколько дней состояние человека становится еще плачевнее, начинаются изменения в эндокринной системе. Происходит сбой в выделении гормонов, которые отвечают за переработку жиров и контроль над аппетитом. Как результат, человек на моно или экспресс-диете постоянно испытывает чувство голода, а жиры в организме расходуются меньше, чем обычно. К этому добавьте не способность четко мыслить, нарушение памяти и координации движения, которые возникают из-за дефицита глюкозы. Самый безобидный результат таких диет — человек, вернувшись к нормальному питанию набирает еще бОльший вес, чем до диеты. Хуже, когда начинается перераспределение жиров. Жировые прослойки начинают размещаться не между мышцами и кожей, как это было до экспресс-диеты, а обволакивают внутренние органы. С их поверхности жир всасывается в кровь. И это верный шаг к атеросклерозу, инсульту и инфаркту.

Специалисты компании Лактомарин, отзывы которых не противоречат здравому смыслу и медицинской науке, уверены, что нормальная скорость снижения веса – 500 – 1000 граммов в неделю. Во время диеты необходимо много пить (не менее 8-ми стаканов воды в сутки), питаться маленькими порциями и часто (каждые 2-3 часа). Составить свое меню так, чтобы в нем не было «быстрых» углеводов. Каждый день давать себе физическую нагрузку, по крайней мере, совершать получасовые пешие прогулки в быстром темпе. Конечно, при любой диете, даже размеренной, организм испытывает недостаток витаминов и минералов. В это время вам и понадобится Лактомарин (отзывы и подробный состав можно найти на официальном сайте продукта). «Лактомарин» не только покроет дефицит микроэлементов и витаминов, но и поможет в самом процессе похудения. Он адсорбирует и выводит из организма избыточные жиры и углеводы, что помогает избавится от лишних килограммов. Кроме того, после двух недель с начала приема «Лактомарина» пропадает желание питаться жирной пищей. Во время похудения наши специалисты рекомендуют употреблять «Лактомарин» по следующей схеме: 2 раза в день по 2-4 столовые ложки натощак. Каждый прием запить стаканом воды.

Source: jourdom.ru


Добавить комментарий