Мантры для похудения онлайн

Мантры для похудения онлайн

Мантры для похудения – это действенное и эффективное средство в борьбе с лишним весом построенное на правильном психологическом настрое. Не секрет, что ожирение поражает человека вне зависимости от его расы, национальности, полы, финансового благосостояния. Также всем известно, что ожирение – это заболевание с серьезными осложнениями, как для пищеварительной и эндокринной системы, так и психологии.

Если вы страдаете ожирением или не в меру полны и мечтаете не о вилле на Канарах со счетом в швейцарском банке, а о том, чтобы скинуть десяток-другой килограмм лишнего веса, попробуйте не просто сесть на жесткую диету, а сделать это с позитивным и правильным настроем, которого помогают добиться тибетские гимны! Именно они помогут вам выдержать даже самое жестокое голодание и прийти к финишу с максимальным результатом. Даже не прийти – прилететь, ведь к тому моменту вы будете чувствовать себя пушинкой, способной парить в облаках счастья.

О мантрах для похудения

Простое чтение мантр не избавит Вас от избыточного веса. Только в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием можно добиться результата.

Так, мантры для похудения рекомендуют всем желающим освободиться от пары-другой складок, не откладывать диету на завтра, тем более, что оно быстро превратится в сегодня и диета снова будет перенесена, например, до пресловутого понедельника.

Мантра для похудения запрещает при первых же положительных результатах снова накидываться на пищу, так как килограммы вернутся назад еще быстрее, чем уходили. Вам стоит слушать не только зов своего желудка, а содержание молитвы, питаться ею и находить в ней утешение. Это не просто слова. Те кто действительно использовал мантры во время похудения, убеждают, что они способны уберечь от таких соблазнов, как жирная, соленая, острая, копченая и сладкая пища, которой так богаты праздничные застолья. Хотя у многих славян подобные блюда входят в ежедневный рацион. Это-то нас и губит! Мантры научат вас отказаться от вредной пищи во имя здоровья и стройной фигуры.

Если верить мантрам для похудения, то самыми сложными в диете являются первые три дня, но если вы изначально правильно подберете рацион, то не так остро будете ощущать голод и желание съесть что-то более существенное.

Идеальным вариантом для быстрого достижения результатов является индивидуальное составление диетического питания диетологом и составление персональной мантры тибетским или индийским гуру. Но, как первое, так и второе практически нереально. По крайней мере, для большинства наших читателей. Поэтому мы будем довольствоваться общими положениями диетологов и текстами молитв.

Тибетская мантра для похудения – это непререкаемая заповедь, записанная на бумаге и таким образом имеющая астральный смысл и магическое действие. Читающий сохраняет ее в памяти, записывает на корочку головного мозга, которая и посылает соответствующие импульсы всему организму, выполняя поставленную задачу – снижение веса.

Первые дни диеты мантры следует читать при каждом проявлении голода – позыве вкинуть что-то в рот. С течением времени мантра зафиксируется в вашей памяти и ее работа станет более активной, а ваш голод менее сильным.

Мантры на сброс веса

Вибрации, которые происходят в организме при пении мантр, не только влияют на уменьшение веса, но и улучшают обменные процессы.

Самая сильная мантра, призывающая человека сбросить лишние килограммы:

Эту молитву надо читать еще с одной, направленной на восстановление работоспособности жизненно важных систем организма. Вместе два гимна добьются более значительного результата.

Каждую из этих мантр можно читать по 10 минут утром и вечером, а также в первые дни в минуты слабости характера и желание совершить набег на холодильник. Уже через неделю-другую вы ощутите изменения в организме и увидите его на весах. Мантры не только помогают взять свою силу воли в кулак и похудеть, но и восстановить обмен веществ в организме.

Правила чтения мантр

Для максимально правильного результата, при чтении мантр необходимо соблюдать ряд правил.

Читая мантры гласные буквы пропевайте, растягивая, а согласные произносите четко и кратко. Прежде чем начать читать мантру, лучше всего прослушать ее аудио формате, это легко сделать онлайн в Интернете. Так вы легко воспроизведете нужный текст правильно, что очень и очень важно для максимального, а самое главное – правильного эффекта.

Если слог заканчивается на «М» или «Н» — тяните его через нос, чтобы у вас получилось мычание.

Мантры читаются такое число раз, которое делится на три. В идеале одна мантра читается 108 раз за один прием.

Мантры на сброс веса можно читать на еду и воду, чтобы пища впитывала в себя звуковые вибрации молитвы и не только питала ваш организм, но и очищала от вредного энергетического влияния.

http://vseprivoroty.ru

Мантра для похудения: как правильно читать

На сегодняшний день все большей популярностью у худеющих пользуются мантры для похудения.

Казалось бы, простые звуки не могут способствовать сжиганию жировых отложений, но положительное воздействие на фигуру они оказывают без сомнений.

Мантра на похудение и омоложение представляет собой набор звуков, сочетающий магические стихи и глубинные звуки Вселенной.

Худеющим такие заклинания помогут стать более целеустремленными, добавят терпения и поспособствуют скорейшему достижению поставленной цели. Специалисты в этой области утверждают, что в мантрах заложен определенный код, который выводит человека на высшую степень сознания.

Люди, испытавшие на себе этот метод альтернативной медицины, восхищаются им и отмечают стремительную потерю веса. Действие мантры на похудение заключается в создании гармонии между внутренним миром человека и окружающей реальностью. Согласно древним книгам, отсутствие гармонии может приводить к появлению жировых отложений и развитию серьезных недугов.

Современные психологи считают, что использование мантры является отличным методом снижения веса. Как известно, многие люди испытывают стресс из-за необходимости сидеть на диете. Именно мантры помогают худеющему отвлечься и избавиться от мыслей о еде, тем самым способствуя предотвращению пищевого срыва.

Существуют следующие разновидности мантр:

  • на благополучие;
  • на деньги;
  • на здоровье;
  • индийская и тибетская мантра для похудения и красоты тела.

Чтобы мантры, «кодирующие» лишний вес, способствовали эффективному сжиганию веса, нужно ознакомиться с некоторыми правилами их чтения:

  1. Мантру необходимо спеть до 108 раз. Количество может изменяться, однако, оно должно быть кратным трем.
  2. Продолжительность одного ритуала – примерно 15 минут.
  3. Заклинание необходимо произносить на убывающую луну. В таком случае лишний вес будет убывать.
  4. Перед чтением нужно произнести фразу: «Мой вес равен … кг». Необходимо назвать желаемый вес.
  5. Наговаривать молитву рекомендуется на воду, которую потом следует выпить.
  6. Желательно сочетать чтение мантры с медитацией.

Можно также слушать аудиозаписи мантры для похудения дома. Такой способ является менее эффективным. Сначала необходимо расположиться на полу и включить монотонное пение, пару минут сидеть неподвижно, после чего начать медленно покачиваться и постепенно увеличивать амплитуду. Оптимальное время слушания молитв – 30-40 минут.

Мантра на похудение и омоложение: пропеть 108 раз

Правдина Наталья: мантры на похудение

Наталья Правдина – автор бестселлеров, которые помогают людям изменить свою жизнь к лучшему. Мантры Правдиной выпускают на дисках или в печатном виде. Все ее работы основаны на индуисткой религии.

Напевая молитвы Правдиной, худеющий настраивается на энергетическую волну вселенной, освобождается от негативных мыслей, которые мешают духовному развитию. Кроме того, заклинания:

  • побуждают энергию сознания;
  • освобождают человека от негативных эмоций и переживаний;
  • открывают дополнительные возможности для достижения целей;
  • насыщают организм молодостью и здоровьем и.т.п.

Тексты мантры Натальи Правдиной:

  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ.
  • ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА.
  • АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА.

Тибетская мантра для похудения

Тексты тибетских мантр, которые способствуют похудению, омоложению, очищению, умиротворению:

  • САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ.
  • ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ;
  • ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА;
  • ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ.
  • САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ИУН ДОУ.

Индийская мантра на похудение должна выполняться следующим образом:

  • гласные звуки нужно растягивать, а согласные читать четко и быстро;
  • если слог оканчивается на букву «Н» и «М», буквы следует протягивать через ном, чтобы получилось своеобразное мычание;
  • читать молитвы нужно такое число раз, которое будет кратно 3;
  • можно читать заклинания по 15 минут утром и вечером.

Совмещение мантры с медитацией

На сегодняшний день мантры можно слушать во время ланча или прогулки, а также занимаясь домашними делами. Однако для достижения лучшего результата нужно совмещать чтение или слушание молитв с медитацией.

Если организм находится в состоянии покоя, а человека ничего не отвлекает, код воспримется яснее. Рекомендуется читать молитвы в хорошо проветренном помещении, расслабиться, соединить ладони на уровне груди и начинать произносить мантры.

Чтобы добиться успеха, нужно полностью верить в то, что молитвы помогут сбросить вес. За 6 месяцев регулярных занятий можно избавиться от 15 кг лишнего веса. При этом следует сочетать чтение мантр с медитацией, а также с занятиями спортом и правильным питанием.

Советуем также ознакомиться со статьей Медитация для похудения .

Люди, которые использовали мантры для похудения, оставляют на просторах интернета только положительные отзывы и слова восхищения:

«Прочитав информацию о похудении с помощью мантры впервые, я очень долго смеялась, так как не понимала, каким образом можно похудеть благодаря молитвам. Единственным эффективным методом сжигания лишних килограммов я считала правильное питание в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

Через некоторое время снова наткнулась на похожую информацию. В то время весила 65 кг при росте 164 и не имела возможности регулярно заниматься спортом. По 30 минут ежедневно я уединялась и читала молитвы. Через 2 месяца я сбросила 6 кг».

«Я считаю, что для достижения результата нужно верить в эффективность используемой методики. Ведь мысли материальны. Перед чтением заклинаний я представляю, как я буду выглядеть после похудения. Мой результат – минут 10 кг за три месяца».

Екатерина, 28 лет:

«Когда я за 6 месяцев похудела на 14 кг, то не говорила своим близким, как у меня это получилось (боялась насмешек). Хочу отметить следующие принципы похудения с помощью такого альтернативного метода:

  • вера;
  • сбалансированный рацион;
  • занятия спортом;
  • отказ от курения и приема спиртных напитков.

Кроме того, что за месяц я уже потеряла 4 кг, я заметила, что стала более спокойной и уравновешенной».

http://happy-womens.com

Услышав такое словосочетание, как «мантры для похудения», мало кто понимает, о чем идет речь. О том, что такое мантры знают многие, а вот какую роль они могут играть в похудении, мало кто представляет. Данная статья имеет своей целью помочь разобраться в том, что собой представляют мантры, которые можно использовать при коррекции своего тела.

Что такое мантры для похудения?

Вспомним сначала историю. Испокон веков люди перед приемом пищи читали молитвы или псалмы, в которых славили Богов и просили у них здоровья. И вспомните уроки истории, древние картины. На них не было тучных людей. И калек было поменьше. Ученые объясняют это тем, что произнося молитвы, люди создавали вибрацию внутри организма, которая очень сильно действовала на него. Мантры напоминают те же молитвы.

Они представляют собой священные тексты вероисповедания тибетского народа, донесенные до нас монахами, и являются частью тибетской культуры. Эти молитвы воспевают Бога с помощью «Ом» звуков. Мантры есть самые разнообразные:

  • настроенность на денежное благополучие;
  • для улучшения здоровья;
  • для любви и пр.

Тексты, используемые для похудения, тоже представляют собой некие молитвы. Ими могут воспользоваться те, кто очень желает избавиться от лишнего веса и откорректировать свою фигуру. Они помогут выработать волю, требуемую для этой цели. Сильная энергия, которую эти молитвы несут в себе, помогает улучшится обменным процессам в организме и несут ему омоложение. В результате этого можно приобрести красивые формы тела, сбросив за 4-5 месяцев более десяти килограммов.

Может быть кому-то это и покажется неправдоподобным, худеть с помощью молитв. Но факт остается фактом. Главным в этом деле является вера в себя и свое тело.

Принцип чтения

Мантру нужно проговаривать чётко, не спеша. Гласные звуки необходимо произносить нараспев. При чтении слов молитвы для похудения нужно глубоко верить в то, что она будет результативна, и поставленную цель выполнить поможет. А можно их и петь. Звуковая энергия должна быть в диапазоне как бы космической. Нужно добиваться, чтобы она звучала именно внутри поющего или читающего ее. Но достигается такое только в результате многочисленных тренировок.

Читать ее необходимо над водой, которую худеющий собирается пить. Мантру эту нужно читать не один раз, а около10 в день, причем каждый раз перед тем, как воду пить. Если же читать ее часто не получается, достаточно это делать только несколько раз дома.

Можно прочитывать или пропевать текст и при медитации. Для этого нужно сложить руки на груди и закрыть глаза.

Заниматься этим нужно начинать с убывания Луны.

Действенность

Тибетская мантра для похудения и красоты тела очень действенна. Чем чаще будут повторяться ее слова, тем больше будет изменяться сознание, а сознание будет влиять и на здоровье тела. С течением времени читающий такую молитву человек станет спокойнее и увереннее. Ведь внешний облик очень зависит от состояния внутри, потому начинать изменение необходимо с души.

Перед тем, как читать такой текст, ориентированный на похудение, необходимо представить сначала то, что хочется получить с помощью такого действия, подержать в мыслях образ, которого очень хочется достичь.

Отзывы про мантры

Интернет заполнен самыми противоположными мнениями о мантрах для похудения. Но в любом случае в отзывах часто звучат сообщения, что они приносят успокоение душе, внутреннюю удовлетворенность. Даже если не удастся похудеть так, как хотелось бы. Внешний вид очень сильно зависит от внутреннего.

Некоторые люди считают все это ничем иным, как выдумками. Но в интернете все чаще и чаще появляются фото счастливых девушек, которые сообщают, что похудели именно таким способом, т.е. читая именно мантры.

Медики во многих случаях сходятся во мнении, что пение таких текстов помогает настроиться психологически на желаемый результат. Читать мантры похудения может любой. Для их применения нет противопоказаний. А вот достигнуть психологической гармонии с миром можно легко. Но снижать вес разумнее сочетая молитвы с физическими упражнениями и хотя бы легкой диетой. Мантры же, по мнению медиков, должны стать в некотором роде кодированием, укрепляющим душевное равновесие и стремление к цели.

Врачи считают, что такие чтения помогают преодолеть стрессовое состояние, вызванное сменой образа жизни. Легче и диету начать соблюдать. И психологический настрой с помощью мантр для похудения поможет выдержать ее и не отказаться от соблюдения диеты. А относительно похудения с помощью только одних «песнопений» считают нереальным.

Примеры мантр

Итак, в голове имеется ясная картина того, что хочется получить. Если, к тому же появилось четкое настроение добиться желаемого результата, можно начинать читать мантры.

На первом месте среди мантр, призванных помочь в деле похудения, стоит САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ. Это очень мощная молитва, способствующая не только сбросу веса, а и омоложению.

Вместе с этой, читается, как правило еще одна: САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ. Вместе, по словам тех, кто их использует, получается сильный эффект. Их достаточно читать в течение десяти минут каждую. Можно это делать дома в вечернее и утреннее время. И по истечении недели, будет виден результат.

В заключение

Следует помнить, что мантра может помочь в деле похудения только в том случае, когда желающий этого действительно стремится к гармонии между мыслями и природой. Сочетать чтение мантр можно с гимнастикой йоги. А чтобы не сбиться в количестве прочтения мантр, хорошо бы завести чётки.

http://dietaliya.ru

Source: healthwill.ru


Добавить комментарий