Массаж медом в домашних условиях для похудения

Массаж медом в домашних условиях для похудения

Медовые процедуры с древних времен использовали в лечебных и косметологических целях. Нет такого человека, который не знал бы о чудесных свойствах этого продукта. Он и при простуде хорош, и при более серьезных заболеваниях поможет. Именно мед и массаж с ним даст уверенность в том, что целлюлит можно победить.

Продукты пчеловодства — постоянный спутник здорового образа жизни. С давних времен мед использовали для лечения в бане. Если болела спина, то, распарившись, ее намазывали медом и отхлестывали дубовыми или березовыми вениками. Прекрасно убирает боли в позвоночнике медовый массаж, который тоже делается в парной. Нужно положить человека на живот и вдоль позвоночного столба, с обеих его сторон, наложить на ширину ладони этот целебный продукт. Втирающими движениями, продвигаясь снизу вверх и в обратном направлении, массировать обе области спины. Эта процедура отлично вытягивает соли и шлаки через открытые поры благодаря усиленному потоотделению. Биоактивные вещества меда проникают в организм, усиливают кровообращение и лимфоток в глубоких слоях мышц. А кожа после такой терапии чудесным образом преображается. Все неровности разглаживаются, цвет становится более приятным, а структура — бархатистой. Восстанавливается естественная упругость и происходит омоложение кожи. Этот эффект достигается благодаря глубокому проникновению целебных веществ, содержащихся в этом продукте пчеловодства. Именно поэтому мед используется как в салонных косметических процедурах, так и в домашних. Общее состояние организма улучшается, что является следствием его очищения на клеточном уровне.

Но несмотря на бесспорную полезность, медовый массаж подходит не каждому человеку. Есть такой вид аллергии, при котором наблюдается непереносимость продуктов пчеловодства. К сожалению, в последнее время он все чаще встречается не только среди взрослых, но и у детей. Также медовый массаж противопоказан тем, у кого есть варикозное расширение вен, и в том случае, если на ногах четко видны сосудистые «звездочки».

Для антицеллюлитного массажа подойдет только натуральный и не засахарившийся мед. В нем не должно быть никаких посторонних добавок. А вот эфирные масла использовать можно. Важно только соблюдать правило: на одну чайную ложку меда можно добавить не более пяти капель эфирного масла.

Медовый массаж от целлюлита очень результативен. Он одновременно производит пиллинг кожи, что невероятно благотворно на нее влияет. Благодаря тому, что этот продукт обладает разогревающим действием, усиливается кровообращение и открываются поры. Тем самым происходит активное питание кожи целебными веществами и улучшается «дыхание» организма через кожный покров. Все это не может не сказаться на состоянии органов и систем человеческого тела. Эффект медового массажа состоит в оздоровлении каждой клеточки организма. Уникальные по целебным свойствам вещества этого продукта пчеловодства обладают способностью глубоко проникать в кожу и подкожные слои и тем самым усиливать процессы их регенерации. О том, насколько хорошо влияет медовая терапия на иммунитет, известно всем. А достигается этот результат благодаря оздоравливающим свойствам активных веществ в составе этого продукта и их способности растворять и выводить из организма соли, шлаки и токсины, а также межклеточную жидкость. Мед по своему составу и плазма человеческой крови практически идентичны. Поэтому при попадании в кровоток активные вещества меда не нуждаются в усвоении, и организм на этот процесс не затрачивает своей энергии.

Способность меда быстро проникать в ткани невероятно активизирует обменные реакции, но только в том месте, где он нанесен. Поэтому, если на одном участке кожи активизируется обмен веществ, а на другом — нет, то желаемого эффекта в похудении можно не достичь. Настоящий же массаж задействует все тело.

Медовый антицеллюлитный массаж часто проводится локально, в проблемных зонах. В основном это живот, бедра и ягодицы. Однако при таком подходе он менее эффективен, чем в случае, когда в оздоровительный процесс включается все тело. Поэтому специалисты рекомендуют делать антицеллюлитный медовый массаж охватывая все участки кожи, но особое внимание уделяя местам с «апельсиновой коркой».

Движения, с помощью которых происходит воздействие на тело, простые, — их способен освоить даже ребенок. Техника массажа заключается в следующем: первым делом легкими разогревающими движениями по сухой коже производится подготовка тела к целебной процедуре. Затем на кожу наносится мед и втирается плавными движениями ладоней до тех пор, пока не станет очень липким и тягучим. Как только это произошло, нужно изменить движения на резкие и отрывистые. Ладони в проблемных местах плотно прижимаются к телу, затем плавно, но быстро отрываются от него, начиная от середины ладоней и переходя на пальцы рук. Нужно прихлопывать по телу таким образом, чтобы ладони отрывались как бы с усилием, оттягивая за собой кожу. Есть отзывы, в которых утверждается, что чем резче делать такие движения, тем эффективней массаж. Но это не совсем так. Если кожа у человека чувствительная, он может испытывать весьма ощутимую боль. Массировать пришлепывающими движениями проблемные зоны нужно до тех пор, пока под руками не появится своеобразный белый налет. Это вытяжка из пор. Она насыщена шлаками и другими вредными для организма веществами. Поэтому ее нельзя надолго оставлять на теле, а руки после нее следует тщательно помыть. Длительность массажа одной части тела в среднем составляет 15 минут. Подобным образом можно работать со всем телом, но избегая мест расположения лимфоузлов: пазовые области, шею, подколенные и подмышечные впадины. Чтобы понять, как правильно делать медовый массаж для похудения, достаточно изучить вышеописанную технику. С ее помощью можно в домашних условиях устраивать сеансы самомассажа. Он, несомненно, более затруднителен, но не менее полезен и эффективен. После процедуры не следует находиться на сквозняке. Для выраженного результата в похудении и борьбе с «апельсиновой коркой» нужно провести не 15 сеансов медового массажа. Желательно, чтобы происходили они через день. То есть, всего один месяц понадобится для того, чтобы оздоровить организм, избавиться от залежей шлаков и токсинов, приобрести ровную бархатистую кожу. Что касается похудения, то оно станет заметным уже после одного-двух сеансов. И далее этот желанный процесс будет только усиливаться.

Следует учесть, что данные процедуры могут быть небезопасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, туберкулезом, повышенным артериальным давлением. Важно понимать, что сочетание меда и алкоголя дает большую нагрузку на работу сердца, поэтому они абсолютно несовместимы ни до, ни вовремя массажа. Еще одно правило, касающееся этой процедуры, гласит, что ни в коем случае нельзя подвергать себя переохлаждению и пить во время нее холодную воду. Если придерживаться всех рекомендаций, то результат, достигнутый с помощью медового массажа в похудении, будет впечатляющим.

Source: missanna.ru


Добавить комментарий