Настойка липы для похудения

Настойка липы для похудения

Рейтинг: 8.5 из 10. Оценок 14

Существует огромное количество средств, обещающих быстрое и эффективное похудение. В борьбе за стройность и рельефную фигуру многие женщины и современные мужчины принимают не только БАДы и готовые аптечные препараты, но и пользуются народными средствами. Ведь многие травы способствуют снижению веса. Одним из таковых является чай, созданный на основе липы и омелы белой. Отвар из этих растений не только способствует похудению, но и сам по себе весьма полезен для организма, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Итак, каковы особенности похудения на основе чая из омелы и липы?

Многие растения отличаются полезными свойствами для организма. Омела ивовая белая характеризуется широким спектром таких свойств. Эта трава позволяет:

  • привести в норму работу сердца;
  • устранить нарушения сна;
  • избавиться от беспокойства и повышенной нервозности;
  • снизить показатели «вредного» холестерина;
  • отрегулировать уровень артериального давления.

липа и омела для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

Ко всему прочему омела белая, из которой делается отвар для снижения веса, отличается глистогонным, вяжущим и мочегонным эффектом. Это растение благотворно воздействует на ЦНС и отлично сказывается на состоянии женского организма, если верить отзывам врачей. Неудивительно, что это фитосредство рекомендовано пить в период менопаузы. Однако главное свойство омелы белой состоит в возможности запустить правильный механизм метаболизма и, соответственно, похудения. Растение устраняет лишние кг быстро и безвозвратно.

Важно! Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему этого продукта, которых речь пойдёт ниже.

Что касается липы, то ее цвет имеет иные привлекательные свойства. Это растительное средство стабилизирует функционирование почек и помогает похудеть. Отвар на основе этой травы выводит токсины и способствует устранению отеков. Также липа отличается иммуномодулирующим эффектом.

липа и омела для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

Однако особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание липы с омелой.  Такое сочетание помогает быстро и эффективно очистить организм. Полезный «тандем» оказывает ярко выраженное моченное действие, что и дает возможность похудеть.

Благодаря употреблению чаев на основе омелы и липы можно вывести из организма весь избыток воды, если верить отзывам тех, кто уже пил состав. Кроме того, эти растения делают более быстрым процесс снижения веса.

На заметку! Однако худеть только на таких отварах не рекомендуется. Да, это растительное сочетание обладает тонизирующим и очищающим эффектом. Но назвать его панацеей при лишнем весе нельзя. Именно поэтому курс приема чая из омелы белой и липы для похудения стоит дополнить нормализацией режима питания и физическими нагрузками.

Считается, что прием отвара из липы и омелы позволит получить первые результаты уже через 5-7 дней с начала применения. Именно через этот интервал времени уходят первые лишние кг.  «Бонусами» похудения с помощью этого средства выступают:

  • увеличение работоспособности и выносливости;
  • улучшение настроения;
  • устранение отеков и «мешков» под глазами;
  • улучшение обменных процессов;
  • повышение упругости кожи.

Однако злоупотреблять таким способом похудения не стоит, так как эти травы имеют весьма серьезные противопоказания для некоторых категорий людей.

Применение отваров липы и омелы белой с целью похудения имеет ряд тонкостей и особенностей. Обычно эти растения принимаются раздельно по принципу чередования. То есть чтобы похудеть, один день готовят и употребляют только липовый отвар. Второй день похудения базируется на приеме чая из омелы.

Приготовление таких средств не представляет собой ничего сложного, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Рецепт отвара прост: 5 столовых ложек сухого сырья идет на 1 литр воды. Смесь для похудения следует протомить минут 7-10 на слабом огне. Потом полученное средство переливается в термос. Чтобы похудеть, пить полученный напиток следует в течение всего дня.

липа и омела для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

Однако стоит учитывать, что есть и иные рекомендации по похудению на основе омелы белой и липового цвета. Согласно этим рекомендациям, омела белая и липа для похудения смешиваются. Их предлагается заваривать кипятком и настаивать.

На заметку! Полученный состав из трав допускается разбавлять соком лимона или медом. Готовое средство прекрасно укрепляет иммунную систему и очищает сосуды от бляшек холестерина.

Однако для похудения польза этого продукта заключается совсем в другом. Уникальное сочетание белой омелы и липы отличается деликатным, но весьма ощутимым мочегонным эффектом. Это и объясняет уход лишних кг. Ко всему прочему, рецепт такого состава активизирует процесс сжигания жировых отложений в теле. Чтобы добиться снижения веса, рекомендуется принимать отвар на протяжении семи дней. Затем обязательно делается перерыв.

В период похудения на этих травах рекомендуется вывести из рациона:

  • любые сладости;
  • кофе;
  • обычные чаи;
  • жирные продукты.

Чтобы похудеть и избавиться от ненужных кг, пить полученный по такому рецепту отвар можно не по часам и без привязки к приему пищи. Принимается состав при возникновении жажды. Средство на основе этих растений отлично наполняет желудок. В результате создается эффект насыщения.  Таким образом, от перекусов и переедания можно безболезненно отказаться.

Проблема лишнего веса отлично решается с помощью отваров на основе липы и омелы белой. Главное – выбрать подходящий для себя вариант приема этого состава курсом. Именно так можно добиться оптимального похудения без дискомфорта.

Наиболее популярный вариант похудения с помощью настоя липы и омелы белой рассчитан на 5 дней. За этот период можно сбросить до 4 кг, ведь напиток способствует сокращению аппетита и блокирует голод. Этот вариант похудения позволяет снизить вес на несколько килограмм, что обеспечивается действием трав. При этом не стоит бояться пить состав столько времени, поскольку кипяток отлично нейтрализует яд, содержащийся в растениях.

липа и омела для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

На заметку! Курс приема настоя омелы и липы с целью похудения нельзя сопровождать голоданием. Пищу нужно есть умеренно, отказавшись только от вредных блюд.

Первый день курса – прием настоя липы. Несколько листиков этого растения следует залить 1 л кипятка. Отвар должен настояться. Принимать напиток следует в течение целых суток. В меню необходимо ввести продукты, способствующие похудению. Лучше всего употреблять нежирные блюда с минимальными показателями калорийности.

Второй день, согласно этому рецепту, — прием омелы. Принцип тот же, что и с липой в первый день.

Третьи сутки диеты – совмещение омелы белой и липы. Напиток готовится в равных соотношениях. Сухие растения нужно заварить 2 л кипятка. Настой необходимо немного выдержать. Пить его следует весь день.

Четвертые сутки курса повторяют механизм предыдущего дня. Но есть маленькое послабление. В напиток при желании можно положить ложечку меда. Это сделает травяной чай более приятным на вкус и активизирует процесс похудения.

Пятый день диеты – использование напитка из липы и омелы белой одновременно. Однако такой скомбинированный отвар нужно дополнить лимонным соком, который усилит процесс сжигания жира.

Омела белая и липа для похудения принимаются и другим способом.  Питье делается из двух больших ложек —  одного из растений. Заварить его нужно 1 стаканом кипятка. Напиток следует пить только утром, натощак. В течение дня больше принимать средство не нужно.

На заметку! По этому рецепту завариваются и принимаются и омела белая, и липа поочередно.

Оптимальная длительность курса по этому рецепту, как и в предыдущем случае, составляет 5 дней.

Похудение на отваре омелы белой и липе, безусловно, может быть весьма эффективным. Однако этот вариант снижения веса подходит далеко не всем, так как имеет ряд серьезных противопоказаний.

Так, очень важно помнить, что подобным средством нельзя заменять привычные чай или кофе. Все дело заключается в том, что в этих травах содержится определенное количество яда, который при чрезмерном употреблении может накапливаться и привести к негативным последствиям. Наиболее распространенные побочные действия при приеме этого отвара – рвота, тошнота, сильное головокружение.

Однако есть и более серьезные противопоказания. Пить отвар на основе липового цвета и омелы белой нельзя при беременности. Другим фактором, накладывающим запрет на похудение с помощью этого средства, выступает период грудного вскармливания. Также стоит воздержаться от диеты на основе этого чая людям с проблемами в функционировании сосудов и сердца. Не стоит принимать отвар омелы белой и липы при повышенных показателях свертываемости крови.

Недавно прочитала, что диетологи советуют принимать липу и омелу для похудения. И что вообще в них много полезных свойств для организма, токсины выводит, холестерин нормализует. Но принимать их нужно именно по очереди, т.е сегодня липовый отвар, завтра отвар омелы, и так постоянно. Но пить нужно неделю, больше не нужно.

Эти отвары как бы насыщают желудок, меньше кушать хочется, и вообще их можно заваривать на перекусы.

Я, честно говоря, вообще в первый раз о таком слышу, никогда не принимала, больше стараюсь как-то правильное питание соблюдать, а вот такими травками не пользовалась. А может в них и смысла больше, и для здоровья полезнее?

Кто пил, какие ощущения? Помогло ли похудеть?

Автор темы: Ксения (Санкт-Петербург)

Вы когда-нибудь пробовали посидеть на строгой диете? Для многих это настоящий кошмар! Между тем, в народной аптечке найдутся средства, которые позволят стать стройнее, не изнуряя себя голоданием. Одно из них – омела и липа. Для похудения их следует принимать вместе. Как это делать? Будет ли толк от такой смеси и какая опасность в ней таится?

Вот пять аргументов в пользу использования растительного тандема омелы и липы для похудения:

  • этот состав активизирует обмен веществ;
  • снизит аппетит;
  • позволит быстрее достичь чувства насыщения;
  • придаст бодрости;
  • освободит организм от токсинов и избытков жидкости.

Благодаря такому комплексному воздействию уйдет лишний вес.

Омелу ивную и липу для похудения можно принимать по такой схеме:

  • в первый день пить напиток из 4 ст. л. высушенного липового цвета, настоянного (на протяжении 2 часов) в 1 л кипятка. Всю порцию делить на две части и выпивать в течение дня при появлении чувства жажды;
  • на вторые сутки заварить омелу (на литр кипятка 4 ст. л. травы). Пить по той же схеме;
  • на следующий день приготовить настой из 2 ст. л. смеси обоих растений и 1 л кипятка;
  • на четвертый день в этот же состав положить 1 ст. л. меда;
  • завершить курс следует употреблением такого отвара: высыпать в емкость по 2 ст. л. каждой травы, заварить 2 л кипятка, выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. меда.

Некоторые предпочитают использовать для похудения другой рецепт, когда липа и омела сразу завариваются вместе. Оба компонента надо смешать, взять 5 ст. л. полученного сырья, залить литром крутого кипятка. Настоять под крышкой пару часов. Добавить лимонный сок и немножечко натурального меда.

Продолжительность приема составляет от 5 суток до недели. Дольше пить не рекомендуется. Между курсами необходимо делать перерыв не менее месяца. Прием снадобья не зависит от употребления пищи.

Важные правила безопасности: запрещено худеть, употребляя эти растения, беременным, кормящим, сердечникам, гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, печени и их индивидуальной непереносимостью.

Читайте также: Расторопша для похудения: прием, эффекты, отзывы

Чтобы составить адекватное мнение о том, насколько эффективны омела и липа для похудения, изучим отзывы о результатах применения такого состава. Они подтверждают, что с его помощью можно стать легче на 4-2,5 кг. Это простой и незатратный способ борьбы с лишними килограммами. Отвар устраняет одутловатость лица, контролирует аппетит, заметно снижает ощущение голода. За неделю приема обычные порции уменьшаются почти вполовину. Он действует и как сильное мочегонное.

Но некоторые не обнаружили никакого эффекта от настоя. Дело в том, что травы не обладают способностью сжигать жир — они лишь помогают организму избавляться от ненужных отложений. Поэтому результат их приема будет заметен только при условии рационального питания и достаточной двигательной активности.

Отзывы показывают, что эта методика подходит не всем. Многие жалуются на тошноту (до рвоты), головные боли, боли в сердце. Обычно это связано с превышением дозы омелы.

Читайте также:

  • Полезные свойства травы бергамот
  • Пурпурный чай для похудения: стоимость
  • Травяной чай для похудения: приготовление в домашних условиях
  • Эффективные народные средства для быстрого похудения

Среди приверженцев натуральных способов борьбы с ожирением распространено мнение, что травы для похудения омела и липа совершенно безопасны и их можно употреблять в неограниченных количествах, как чай. Это большая ошибка. Первое растение очень ядовито. Чтобы избежать интоксикации, необходимо правильно готовить состав и придерживаться установленных дозировок.

Чтобы сбросить лишний вес, который делает тело менее привлекательным и вредит здоровью, можно воспользоваться народными средствами, вспомнить основы фитотерапии. Популярностью пользуются омела белая и липа для похудения, из которых делают отвар или чай. Такая смесь активизирует процесс похудения.

Что такое омела белая

Трава омела белая для похудения (лат. Viscum album) – это кустарник, являющийся полупаразитом, который получает минеральное питание и воду от растения-хозяина. Растет она, как правило, на лиственных деревьях: дубе, боярышнике, липе, тополе, груше и некоторых других. Омела белая широко распространена в Европе и на территории России. В некоторых регионах такая трава представляет собой настоящее бедствие, поскольку она быстро поражает зеленые насаждения.

Омела для похудения зарекомендовала себя издавна. В ее состав входят кислоты, минералы, каротин и некоторые другие вещества, благотворно влияющие на состояние здоровья. Используют лекарственные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения (крем или мазь). Из-за жиросжигающих свойств омелу включают во многие диет. Отвар способствует очищению организма от токсинов и шлаков, улучшает обмен веществ, пищеварение. Выделяют следующие ключевые действия растения:

  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • слабительное;
  • обезболивающее;
  • мочегонное;
  • седативное;
  • глистогонное;
  • антисклеротическое;
  • диуретическое;
  • обезболивающее.

При нервных болезнях, гипертонии, судорожных состояниях использование растения более всего оправдано. Кроме того, омелу белую нередко назначают в качестве гипотензивного средства, которое применяют при кровотечениях: легочных, желудочно-кишечных, маточных и др. Для наружного применения ее используют с целью ускорения заживления нарывов, гнойников, ран. Средства на ее основе (можно купить в аптеке) помогают нейтрализовать опухолевые клетки, угнетают процессы метастазирования. Она показывает хороший эффект при следующих болезнях:

  • воспалительных болезнях матки, почек;
  • невралгических болях;
  • заболеваниях суставов, щитовидной и поджелудочной железы;
  • нервных расстройствах;
  • воспалениях слизистых желудка, кишечника;
  • истерии.

Липа (лат. Tilia) представляет собой род древесных растений, который состоит примерно из 45 видов деревьев, крупных кустарников, свыше 100 гибридогенных видов. Ее цветы обладают целебными свойствами, которые уже давно используют в медицине. Сырье растения получило признание со стороны традиционной фармакологии, оно широко применяется в народной медицине. Для заготовки липового цвета используют как дикорастующие, так и культивируемые растения. Для ускорения заготовки их сушат в специальных сушилках, температура внутри которых не превышает 40-50 градусов.

В коре липы содержится большое количество масел и тритерпеновое соединение тилиадин. Что касается липового цвета, то он богат витамином C, каротином, кумаринами, глюкозой, биофлавоноидами, целым рядом микро- и макроэлементов, прочими биологически активными соединениями. Настои на его основе оказывают противосудорожное, противовоспалительное, болеутоляющее и желчегонное свойства. Кроме того, врачи упоминают о мягком диуретическом и потогонном эффекте.

Прежде чем начать пить средства на основе липы, чтобы избавиться от ожирения, необходимо знать о показаниях к их применению. Цвет липы облегчает отхождение мокроты при наличии болезней органов дыхания, снижает температуру тела. При простуде он показан в качестве средства с бактерицидными и жаропонижающими свойствами. Липа и препараты на ее основе рекомендованы при следующих болезнях:

  • ангине;
  • ларингите;
  • ревматизме;
  • спазмах кишечника;
  • судорогах;
  • подагре;
  • язве желудка;
  • бактериальных инфекциях;
  • геморрое;
  • ожогах;
  • гингивите, стоматите.

Популярные травы для похудения омела и липа способствуют нормализации метаболизма, улучшению иммунитета, укреплению здоровья. Чтобы не навредить себе и улучшить обменные процессы, пить напитки на основе этих растений следует грамотно. Готовьте их в строгом соответствии с рецептурой. Добавление отваров с омелой и липой в рацион позволит быстрее наполнить желудок – это обеспечит чувство сытости, уменьшит аппетит.

Комплекс эффективных фитопрепаратов на основе омелы с липой дает ощутимые результаты примерно через 4-7 дней: появляется легкость, увеличивается работоспособность и выносливость, поднимается настроение. Тренировки в тренажерном зале становятся более эффектными и продуктивными.

Основное действие средства заключается в уменьшении аппетита, однако ждать немедленного результата не следует. Как и и прочие фитосредства, омела с липой оказывают воздействие на организм медленно, имеют накопительный эффект.

Если вы решили начать курс похудения с применением напитков из омелы белой и липы, начните с приготовления отвара. Это очень просто: надо лишь залить сухоцветы кипящей водой. Кипяток нейтрализует яд, который содержится в омеле. Затем ему нужно дать настояться, после чего тщательно процедить.

При применении настоя из смеси липового цвета и омелы нужно обязательно соблюдать щадящую диету. Голодать нельзя. Рацион питания должен включать в себя необходимое количество овощей (вареных, сырых), зелени, не слишком сладких фруктов. Источники белка должны быть нежирными, к примеру, употребляйте в день до 150-200 г мяса или рыбы постных сортов. Не забывайте о молочных продуктах: кефире, простокваше, твороге, белом сыре. Все питание следует разделить на 5 приемов пищи.

Нужно помнить, что омела является токсичным растением, даже ядовитым из-за некоторых веществ. При чрезмерном употреблении напитков может появиться тошнота, рвота, головокружения, диарея и другие симптомы отравления. Полностью отказаться от применения омелы с липой необходимо беременным (может спровоцировать выкидыш), людям с пониженным давлением.

Омела ивная для похудения, или, по-другому, белая, в сочетании с липой поможет похудеть только при условии, что вы снизите калорийность своего рациона. Схема лечения ожирения состоит из 5 этапов (дней), на каждом из которых вам нужно будет готовить новый напиток. За это время можно потерять от 3 до 5 кг веса. Каждый напиток обязательно настаивайте по 2 часа, после чего процеживайте и делите на равные части, чтобы пить на протяжении целого дня:

  • 1 день – напиток из 4 ст. л. цвета липы, 1 л кипятка.
  • 2 день – напиток из 4 ст. л. сухого сырья омелы, 1 л кипятка.
  • 3 день – напиток из 2 ст. л. липы, 2 ст. л. белой травы, 1 л кипятка.
  • 4 день – рецепт идентичен третьему дню, но к напитку после процеживания добавляется 1-2 ст. л. меда.
  • 5 день – рецепт идентичен четвертому дню, но к напитку после процеживания добавляется сок одного лимона.

Антонина, 30 лет

Омела белая и липа для похудения вместе с низкокалорийным питанием помогли мне скинуть примерно 3 килограмма, причем всего за 5 дней. Никаких побочных действий от употребления напитка из этих растений не наблюдала, т.к. пила его в разумных пределах. Помимо этого, делала несколько простых упражнений в домашних условиях.

Елена, 29 лет

По рекомендации знакомых стала принимать отвары из омеги с липовым цветом, но в первые дни видимо переборщила с дозировкой, в результате чего появились неприятные ощущения в области ЖКТ, тошнота. Через несколько дней решила снова воспользоваться этим отваром, но никакого эффекта не увидела. Результат всего минус один килограмм.

Ольга, 22 года

Этой весной перед летним сезоном решила сжечь лишний жир, чтобы привести свою фигуру в порядок. Времени для этого было мало, поэтому прибегла к напитку из омелы с липой. Всего за 5 дней смогла избавиться от 4 килограммов веса. При этом употребляла низкокалорийные продукты, отказавшись от сладостей, жирного мяса.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Source: pohudenie-tut.ru


Добавить комментарий