Периоды похудение фото

Периоды похудение фото

Алеся Банделюк. Похудела на 48 кг

«Мой вес достиг высшей отметки четыре года назад, когда я начала жить с молодым человеком и, как многие женщины, расслабилась. Ну а что? Все хорошо, мужчина рядом, я постоянно у плиты… Незаметно я «наела» вес в 125 килограммов. А самое забавное, что, подходя к зеркалу, я думала: «Ну вот, килограммов пять сбросить — и все, буду прямо как Джей Ло или Бейонсе. Бог мой, насколько иллюзорно мы воспринимаем себя!» — рассказывает Алеся Банделюк, избавившаяся от 48 лишних килограммов. — Я перестала закидывать в себя все подряд и теперь не понимаю, как раньше я вообще могла так питаться?! Я солгу, если скажу, что прямо по щелчку все вредные привычки ушли. Нет, это не так. Я люблю сладкое и раз в 10-14 дней ем то, что хочу. Но те десерты, которые я ела раньше, и те, каким ем сейчас, в корне отличаются. Конечно, я отрабатываю это все на своих «спецназовских» тренировках. Так что медленно, но верно я покидаю «колбасный цех». Как говорит мой главный мотиватор: «Дорогу осилит идущий».

Source: ru.hellomagazine.com

Читайте также

Добавить комментарий