Похудение 172 рост

Похудение 172 рост

Последние исследования показывают, что брюшной жир более опасен, чем жир в других областях нашего тела, например, вокруг бедер. Жир в области живота считается более метаболически активным и продуцирует различные гормоны, что в итоге может приводить к катастрофическим последствиям для здоровья, например, к сахарному диабету, повышенному артериальному давлению, и даже инфарктам и инсультам. Другими словами, от объема нашей талии напрямую зависит наше здоровье и долголетие. Но, талия талии рознь, поэтому и придумали сравнивать талию с ростом человека.

Проверьте себя и ежели что не так, то сразу в спортзал!

Соотношение талии к росту

   ЖЕНЩИНЫ

 • менее 35: Слишком худые, истощение
 • от 35 до 42: Очень худые
 • от 42 до 49: Нормальный вес
 • от 49 до 54: Лишний вес
 • от 54 до 58: Серьезный лишний вес
 • более чем 58: Сильное ожирение

  МУЖЧИНЫ

 • менее 35: Очень худые, истожение
 • от 35 до 43: Очень худые
 • от 43 до 53: Нормальный вес
 • от 53 до 58: Лишний вес
 • от 58 до 63: Серьезный лишний вес
 • более чем 63: Сильное ожирением

Source: www.hudeika.ru


Добавить комментарий