Похудение курага чернослив сена инжир

Похудение курага чернослив сена инжир

Наверное, мало найдется тех, кому бы не пришлась по вкусу вкуснейшая комбинация меда и самых разнообразных сухофруктов – курага, орехи, изюм делают нектар еще слаще и, конечно же, полезнее. Дополнительных компонентов, на самом деле, может быть большое множество, что позволяет готовить оригинальные и полезные смеси, которые найдут свое применение в целях профилактики многих заболеваний.

Для поддержания иммунитета

Если Вы хотите укрепить свой организм и привести его в тонус, можно взять на заметку очень простой, но действенный рецепт. Для него потребуется замочить на ночь примерно по 300 гр различных сухофруктов ( курага, орехи, чернослив, изюм). После масса перекручивается через мясорубку с добавлением целого крупного лимона (непременно со шкуркой). Заливается все это стаканом растопленного меда и хранится в прохладном месте. Детки могут принимать такое лекарство по утрам по 1 чайн. л, для взрослых же доза увеличивается до 1 столов. л.

Для хорошего пищеварения

Вся прелесть подобных рецептов, что менять в них приходится не так уж и много ингредиентов, а это существенно удешевляет их приготовление, ведь Вы можете спокойно «играть» с основой и готовить из нее лекарство на любой случай. Так, например, для того, что привести в норму процессы пищеварения можно принимать вышеупомянутую смесь, увеличив дозу ее потребления до двух раз в день – утром и вечером.

Кроме того, хорошо на работе кишечника сказывается смесь инжира, чернослива, орехов и изюма (по 200 гр), залитых 200 гр меда. Готовится масса точно так же, как и первый вариант, потому никаких проблем не должно возникнуть. Достоинство рецепта – быстрая нормализация стула и хороший слабительный эффект.

Для укрепления сердца

Для того, чтобы Ваши «часы» работали долго и налажено, нужно проявлять к ним максимальное внимание и заботу. Так предотвратить разного рода проблемы, можно включив в свой рацион всего лишь 1 столов. л необычного лакомства, состоящего из изюма, чернослива, кураги (по 100 гр), грецких орехов (200 гр), лимона (0,5 шт) и меда (150 гр). Для создания еще большей полноты вкуса можно также добавить в смесь фундук, арахис или финики – получится весьма оригинально, вкусно и необыкновенно полезно.

Для обезболивания суставов

При первых проявлениях боли в суставах, медлить не стоит – запаситесь медом и изюмом (по 1 килограмму) и можете приступать к лечению. Вся его суть сводится к чередованию приемов компонентов – сперва Вам необходимо съесть 1 столов. л меда (обязательно за несколько часов до еды), на следующий день точно так же проделать с изюмом в том же количестве. Продолжается такая схема вплоть до иссякания продуктовых запасов, а там глядишь и обнаружите, что уже и забыли, когда боли мучили Вас в последний раз.

Для поддержания мужского здоровья

С возрастом проблема потенции беспокоит мужчин все чаще и чаще, потому заботиться о своем здоровье стоит как можно раньше. Поможет в этом вопросе масса из орехов, чернослива и кураги, которые после измельчения соединяют со стаканом жидкого меда. Усовершенствовать рецепт можно половинкой лимона, измельченного вместе с кожицей. Кушают смесь обычно дважды в день и хранят ее остатки на полке в холодильнике.

Для нормализации веса

Похудеть без проблем можно даже с такими полезными сладостями, что поможет не опустить руки в период жесткого табу на все излюбленные лакомства. Так, довольно неплохо было бы раз в день баловать себя 1 чайн. л «смеси альпиниста», которая готовится из изюма, инжира, чернослива, кураги, травы сены и меда (по 100 гр каждого компонента). Результаты скажутся довольно быстро!

Source: med-i-pcheli.ru


Добавить комментарий