Похудение питание один раз в день

Похудение питание один раз в день


На сколько можно похудеть если питаться 1 раз в день

Питаться только 1 раз в день в определенное время, все остальное время по мере того как проголодаешься пить зеленый чай! И так недельки 2 не более!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+


АС ()
вы потом больше наберете помогает, если есть по чуть-чуть, но раз 5 в день правда


Kristino4ka… ()
Очень тяжело вам будет….и вы не похудеете ,а заработаете себе какую-нибудь болячку


Да…Нет…Может быть… ()
Практически ничего не скинете. Лучше дробно 5-6 раз в день понемногу. А после 18.00 рот на замок до утра.


Владимир Васильев ()
Похудеть можно на несколько кг (в зависимости от твоего нынешнего веса), но при такой диете, после двух недель и возврату на прежнюю систему питания ты наберешь даже больше, чем скинула. Диета не должна содержать в себе менее 1000 ккал в день.


Ленок ()
Зачем? Ваш кишечник берет 30% от энергии организма. Если вы ничего не едите в течение дня, вы не только убъете метаболизм, но и не получите нужный эффект.


ANNA MOTRE ()
Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом. Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ. Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.


Добавить комментарий:

Необходимо войти под своим аккаунтом . Source: my-baby.org


Добавить комментарий