Главная особенность спортивных вибротренажеров Power Plate® – способность совершать физиологически оптимальные колебания, вызывающие естественное сокращение мышц от 25 до 50 раз в секунду, активируя большее число мышечных волокон.

Тренажер позволяет достичь высоких результатов за максимально короткий срок. Тренируясь всего 15 минут в день три раза в неделю, можно развить гибкость, скорректировать вес, улучшить силовые характеристики и обеспечить многие другие эффекты:

• Нормализация обмена веществ
• Избавление от целлюлита
• Восстановление и увеличение плотности костей
• Оптимизация работы системы кровообращения

В основе технологии лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma. Это означает, что функциональную силу (устойчивость, силу и мощность) при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ — изменить ускорение. Второй способ — увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений.

Революционная технология Равноускоренного тренинга™ обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травм.

Source: www.powerplate.ru