Психологический тренинг для похудения аудио

Психологический тренинг для похудения аудио

Принимая волевое решение о начале снижения веса любыми доступными средствами, люди зачастую сталкиваются с тем, что организм активно сопротивляется задуманному. В результате, после некоторого периода успешного похудания, вес возвращается к исходно высокому. Все дело в том, что подсознании никаким образом не хочет коррелировать с запросами человека, которые просто воспринимаются организмом, как очередное временное увлечение. Сам человек прилагает немалые усилия, чтобы сбросить вес, а тело продолжает работать в привычном ритме, не желая менять устоявшийся обмен веществ и энергии. В таком случае время использовать психологическое похудение.

Психологический тренинг для похудения аудио

Что такое психологическое похудение

Составляющими успешного снижения веса во многих случаях становится психологический настрой на похудение, подкрепленный психологическим тренингом для похудения. Используя подобные методики самостоятельно или с помощью специалиста, можно вовлечь в процесс коррекции фигуры не только мотивированную кору головного мозга, но и подсознательные механизмы, оказывающие мощное влияние на жизненные процессы человека.

Психологический тренинг для похудения аудио

  • Психологический настрой на похудение – это создание мощной мотивации (желания быть красивой, востребованной, успешной, восстановить здоровье), подкрепленной созданием доминант на основе сильных эмоций (шок от потери привлекательности, угроза здоровью, мечты о красивой жизни, зависть к чужому положительному опыту в снижении веса). Отмечено также, что легче дело идет в группах худеющих, когда собственное стремление к избавлению от жиров подстегивается коллективным бессознательным стремлением быть не хуже других.
  • Психологический тренинг для похудения – это система специальных упражнений для разума и воли, которые формируют и закрепляют достигнутое работой над собой на фоне мотивации. На первое место выступает закрепление положительных доминант (довольство собой, радость от достижений, благодарность к себе за старания). Также в тренинги входит закрепление полезных привычек (не объедаться, адекватно двигаться, придерживаться диеты) путем поощрений и стимуляций. Чтоб пройти психологический тренинг для похудения можно записаться на курсы психологического похудения.

Где можно получить помощь

Центр М.С. Норбекова предоставляет помощь всем, кто встал на путь похудения с целью восстановить здоровье и добиться успешности: разработаны 2 высокоэффективных курса «Коррекция фигуры» и «Похудение. Практика красивого тела». Также специалисты Центра работают и с теми, кто еще только задумывается о возможности снижения веса. Пройдя курсы психологического похудения, разработанные по уникальной методике М.С. Норбекова, слушатели добиваются удивительных результатов в снижении веса и коррекции фигуры.

Source: norbekov.com


Добавить комментарий