Рецепт похудения от милы гриценко

Рецепт похудения от милы гриценко

Сейчас почитала про него, в принципе ничего особенного, как и в любой диете, правильное питание + спорт. Или я что-то не поняла? Я раньше когда готовила только для себя и занималась спортом результаты были отличные просто. Это сейчас готовить для себя, для детей, для мужа это ж с ума можно сойти, вообще от плиты не отходить super_smilies046.gif. Я сейчас на сундучках Леовитовских сижу «Худеем за неделю», удобно и быстро, а главное вес уходит по 3-5 кг в неделю, это конечно если майонез, кетчуп и прочую гадость не добавлять, зато можно фрукт, легкий салат и кефир. За 2 недели — 8 кг. Ну и конечно спорт, сейчас правда мало занимаюсь, а вот со следующей недели начну по 5 дней в неделю ходить, как младшую дочку в садик отдам. Сразу годовой абонемент купила, чтобы не срываться))) А там и бассейн и тренажерный зал. При диете главное спортом заниматься и особенно желательно бассейн, чтобы кожа не повисла. Source: www.BabyBlog.ru


Добавить комментарий