С чем сделать ванну для похудения

С чем сделать ванну для похудения

Содовые ванны для похудения используются как в домашних, так и в санаторных условиях – сегодня мы расскажем вам, как применяется пищевая сода для похудения, дадим рецепты содовых ванн для похудения и посоветуем, с чем сочетать ванны с содой для достижения наибольшего эффекта похудения.

Как работают содовые ванны для похудения

Содовая ванна для похудения - как ванна с содой поможет похудеть

Оказывается, самая обычная пищевая сода может помочь человеку похудеть, если он будет использовать ее в содовых ваннах. Содовые ванны для похудения известны уже давно, и их целебные свойства неоднократно находили подтверждения в отзывах врачей и диетологов. Было выявлено, что сода, особенно в сочетании с солью и некоторыми эфирными маслами, способствует очень резкому всплеску обменных процессов в организме, причем не только на время принятия ванны с содой для похудения, но и на протяжении последующих часов. Таким образом, содовые ванны для похудения приводят не только к сжиганию жира, но и к мощному очищению от шлаков и токсинов. То есть вы наносите двойной удар по лишним килограммам. А при том, что пищевая сода, используемая в ваннах для похудения, не вызывает у здорового человека каких-либо серьезных аллергических реакций, то справедливо будет считать содовые ванны одним из эффективнейших средств, которые помогут похудеть в домашних условиях.

Содовая ванна для похудения — рецепт

Рецепт приготовления содовой ванны для похудения

Несмотря на то, что интернет предлагает самые разнообразные рецепты содовых ванн для похудения, вряд ли стоит все их пробовать, потому что, по сути, рецепт ванны с содой один, а все остальное – часто выдумки, не подтвержденные никакими отзывами. Итак, для приготовления содовой ванны для похудения необходимо добавить в наполненную ванну 300 грамм обычной пищевой соды и 500 грамм морской соли. Наиболее комфортная температура воды, которая позволит вам принять ванну в течении указанного срока, 36-39 градусов, то есть вам не должно быть ни холодно, ни горячо. Впрочем, развести пищевую соду и соль можно и в более высокой температуре, а потом дать ванне остыть до нужного градуса и только потом начать процесс похудения. Принимать ванну с содой для похудения необходимо через день по 20-25 минут, всего 10 процедур. После приема ванны необходимо лишь промокнуть тело полотенцем и желательно полежать под теплым одеялом 1-2 часа или, как вариант, принимать ванну с содой для похудения перед сном. Советуем также чередовать этот метод с другими ваннами для похудения, тогда процесс сброса веса пойдет еще быстрее.

Ванны для похудения с содой и эфирные масла

Добавляйте в содовую ванную для похудения эфирные масла

Часто можно встретить информацию, что в содовые ванны для похудения добавляют эфирные масла. Здесь нужно отметить, что такой способ также применяется для ванн с содой, но не столько для похудения, сколько для улучшения качества кожи и избавления от целлюлита, то есть данные содовые ванны имеют несколько другую направленность. Если такая проблема у вас имеется, вы можете немного изменить курс и использовать разные ванны через день, один день чисто с содой и солью, второй – с маслами. Не беспокойтесь, худеть вы будете в обоих случаях. Более того, содовая ванна для похудения заметно подтянет кожу, сделает ее мягкой, бархатистой, снимет воспаления и успокоит. Лучше всего, сообщает arabio.ru, помогают похудению масла цитрусовых – лимона, сладкого апельсина, грейпфрута и бергамота – добавьте десять капель перед самым приемом ванны для похудения.

Как еще можно похудеть с содой

Для похудения соду можно использовать не только для ванн, но и пить

Содовые ванны — не единственный способ избавиться от лишних килограммов. Можно также принимать ее внутрь — с помощью содового напитка организм очищается от шлаков и висцерального жира, который очень часто является причиной большого живота. Тому, как правильно пить соду для похудения, мы посвятили отдельную статью, где подробно рассказываем о всех нюансах данного процесса. Посмотрите, если интересно.

Для Arabio.RU — женский журнал
Екатерина Красивая © Все права защищены

 

 

Source: www.arabio.ru


Добавить комментарий