Сильная мотивация на похудение слушать

Сильная мотивация на похудение слушать

Получите БЕСПЛАТНО видео тренинг от доктора биологических наук по ссылке https://goo.gl/K7Q2Md, дающий 100% результат в любом возрасте. Ваша кожа подтянется и вес не вернется, результат достижим за счет работы с подсознанием и прослушивания энергетических сеансов.

Мотивация для похудения. Как настроить себя на похудение? Психология похудения. [Галина Гроссманн]

Я хочу вам рассказать, что мотивирует человека на похудение, и как самому себя мотивировать, а также как сохранить мотивацию к похудению на весь период снижения веса тела.
Так кажется что, на первый взгляд, тем людям, которые привыкли следить за собой, привыкли следить за своим весом тела, кажется, что, в общем-то, а зачем нужна мотивация. Для них само собой понятно, что нужно быть тоненькой, стройненькой, и добиваться этого, и держать свое тело тонким и стройным. Но далеко не всем это понятно.
Как часто приходится слышать что: «Ну вот, вроде бы как и надо похудеть, вроде как и надо снять вес тела, а для чего мне это надо, а зачем надо, промотивируйте меня для похудения. То есть получается, что как бы не хватает у людей самопонимания, не хватает понимания вообще своего существования на этой земле и да, тогда нужна мотивация.
Нам нужна мотивация для похудения на данный момент, чтобы начать худеть, и мотивация для того, чтобы потом, получив нормальный вес, держать этот вес в порядке. Для этого тоже нужна мотивация. И во время снижения веса тела тоже нужно продолжать поддерживать эту мотивацию. Сильная мотивация нужна именно тем, у кого нет особой любви к себе и понижена самооценка. Им нужна довольно-таки сильная мотивация. В первую очередь для того, чтобы понять, в общем-то, свою значимость. А если не понимает человек своей значимости, то понять, что если не следить за своим весом тела, то там, в дальнейшем в жизни будет очень тяжело. То, что сейчас человек набирает вес, наедает лишний жир, это все равно, что у будущего взять большой кредит под большие проценты, пользоваться будущим, это означает, что будущее будет очень и очень тяжелым.
Понятно нам следующее, что в нашей генетической памяти сидит тяжелая жизнь, тяжелая жизнь людей, ведь за весом тела и снимали вес тела и следили за весом тела только определенные социальные слои населения, которые были достаточно обеспеченны, они могли освобождаться от болезней, могли лечиться. И их жизнь была более продолжительной, и они инстинктивно следили за своим весом, чтобы в этой продолжительной жизни жить нормально. А остальное население выживало. Постоянно просто выживало, им не до этого было. Сколько женщин умирали, просто от родов, от многих женских заболеваний, в страшных мучениях умирали, умирали от туберкулеза, от различных инфекций, просто от простуды, от тяжелых условий жизни, от отравлений, умирали и практически не доживали до того времени, когда вес мог стать большим бременем. Да и вес в таких условиях жизни и не мог быстро набираться. Так вот сейчас те, кто считают, что их нужно мотивировать, что «В общем–то, как-то, я не достойна, что ли этого тонкого тела, я и так проживу, и так хватит».
А знаете, сейчас у всех жизнь значительно длиннее, и если не следить уже с юности за свои весом тела, не внести уже с молодости в себя контроль над своим питанием, и не вылечить свои патологии пищевые, то будущее будет очень страшным. Ведь человек все равно проживет очень долгую жизнь. Как-то вот так мы устроены: тело уже разлагается, уже гниет, а жизнь не уходит. За что-то она все равно цепляется, еще годами, все равно цепляется, человек в мучениях, а жизнь цепляется. И такая страшная участь ожидает многих, кто не думает о том, что жир нужно вовремя сжигать. Сейчас нужно понимать, что за год, что жир человек накопил, в этом году же и надо сжечь. А так на свободном плавании, при нынешнем питании, если не следить за весом тела, то и 20 кг за год может набираться. Если я раньше, лет 25 назад говорила, что за год таким образом наберете 10 кг в свободном плавании, не думая о том, как я ем, никаким образом не обращая внимание, как идет, так идет, тогда набиралось около 10 кг за год. Сейчас же в наше время, когда еще и многие готовые изделия продуктов питания снижают обмен веществ и очень сильно снижают обмен веществ человека, убирают радость жизни, убирают энергию, делают людей сонливыми, то вес набирается со скоростью 20 кг и более за год. Представляете, что будет дальше? Сколько огромных толстых жирных людей будет. Правда, мы так устроены, что думаем, это будет у соседа, у соседки, у кого угодно, но только не у меня. Это тоже психологическая защита. Но на самом деле происходит это практически у всех. Мало таких людей, у которых вес не набирается. Если вы видите тоненьких и стройненьких рядом, это означает, что они уже сами мотивировали себя и следят за своим весом тела, или у них период такой, повышенная функция щитовидной железы, потому что нервозность.

Мотивация для похудения: https://www.youtube.com/watch?v=3o_zn…

#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #МотивацияДляПохудения #ПсихологияИМотивация

Source: www.youtube.com


Добавить комментарий