Уксусная диета для похудения как пить

Уксусная диета для похудения как пить

питание для похудения,диеты,уксусная диета,рецепты для похудения,уксус яблочный рецепт,гастрит,повышенная кислотность желудка,кислота,болезнь &nbsp&nbsp&nbspЕсли вам не хочется мучить себя физическими упражнениями или диетами или вы просто не можете себя ограничить в приеме пищи, попробуйте быстро похудеть народными средствами, например, с помощью диеты, основанной на яблочном уксусе.

&nbsp&nbsp&nbsp Это не совсем диета, для быстрого похудения с помощью яблочного уксуса нет ограничений в еде — можно питаться, как обычно, так как яблочный уксус, употребляемый с целью похудения, является лишь дополнительным ингредиентом питания. Просто его необходимо принимать перед каждой едой (за полчаса) или дважды в день: натощак утром и вечером перед сном.

&nbsp&nbsp&nbsp Уксусная диета. Добавьте в один стакан воды одну столовую ложку яблочного уксуса. Пейте эту смесь в одном из двух вариантов, описанных выше. Так как кислота разъедает эмаль зубов, обязательно после этого прополощите рот.

&nbsp&nbsp&nbsp Какова же роль яблочного уксуса в похудении и чем он полезен?
&nbsp&nbsp&nbsp — В яблочном уксусе содержится очень много различных микроэлементов, таких как кадий, магний, натрий, железо, а также содержится пектин — ценное вещество, снижающее уровень холестерина в крови и улучшающее процесс пищеварения, что помогает быстро похудеть. Пектин также предупреждает многие сердечные заболевания и укрепляет кровеносные сосуды.
&nbsp&nbsp&nbsp — Яблочный уксус также ценен содержанием провитамина А (бета-каротина). Как известно, провитамин А — это мощный антиоксидант, который защищает имунную систему нашего организма. А перевариванию пищи способствует наличие в яблочном уксусе соляной кислоты и энзимов.
&nbsp&nbsp&nbsp — Яблочный уксус также очень хорошо выводит токсины, шлаки, участвует в расщеплении жиров и помогает выработке желудочного сока, то есть он не только помогает похудеть, но и борется с целлюлитом и оказывает общетонизирующее действие на организм в целом.


Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

&nbsp&nbsp&nbsp — В древние времена яблочный уксус помогал бороться с многими болезнями, да и в наши дни учеными доказано, что он благотворно влияет на здоровье. Яблочный уксус укрепляет стенки сосудов, повышает уровень гемоглобина в крови, борется с сахарным диабетом и многими другими болезнями.

&nbsp&nbsp&nbsp Но в то же время, несмотря на все свои достоинства, у яблочный уксуса имеются свои противопоказания и недостатки. Так как яблочный уксус — это кислота, то его нельзя принимать людям, у которых есть гастрит, повышенная кислотность желудка и болезни желудочно-кишечного тракта. В период приема яблочного уксуса эти болезни могут обостриться. Нужно немедленно прекратить употребление яблочного уксуса, если после его приема вы стали испытывать дискомфорт. Также нельзя пить уксус людям, у которых интерстициальный цистит, так как принятие кислоты увеличит боль в мочевом пузыре и количество мочеиспусканий.

&nbsp&nbsp&nbsp Если вы хотите быстро похудеть народными средствами, не навредив своему здоровью и употребляя качественный продукт, приготовьте яблочный уксус сами. Яблоки тщательно очистите, размельчите их или натрите на терке и поместите в стеклянную или эмалированную посуду. Полученную яблочную кашицу залейте водой (на 0,8 кг яблок — 1 литр воды), добавьте на каждый литр воды 100 г сахара или меда . Можно добавить 10 г хлебных дрожжей (для усиления брожения) и 20 г сухого черного хлеба. Посуду оставьте открытой в комнате с температурой 20-30 градусов на 10 дней. Периодически помешивайте содержимое. Через 10 дней кашицу отожьмите через марлю и полученный сок опять поместите в посуду с широким горлом. Чтобы улучшить вкус, рекомендуется опять добавить 100 г меда на каждый литр воды. После этого посуду накройте марлей, плотно завяжите и поставьте в темное и теплое место для повторного брожения. Регулярно проверяйте банку с уксусом, он должен приобрести светлый оттенок, и брожение должно утихнуть. Как правило, уксус готов через 40-60 дней. Еще раз профильтруйте его через марлю и закупорьте в бутылки. Хранить яблочный уксус нужно в холодильнике.
&nbsp&nbsp&nbsp Вот такой несложный рецепт поможет вам быстро похудеть народными средствами, даст мощный заряд энергии, а также вылечит многие болезни.

Смотреть весь раздел «Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание»
Source: abcyourhealth.com


Добавить комментарий