Если вы хотите похудеть и иметь сексуальный живот, то эта тренировка с фитнес мячом создана для вас. Инструктор Дениз Остин демонстрирует обширную 20 минутную тренировку, укрепляющую мышечный корсет, а также предназначенную для сжигания жира и формирования 6 кубиков на животе. Этот комплекс поможет вам избавиться от целлюлита, развить мышцы и ускорить обмен веществ, чтобы максимально активизировать потенциал по сжиганию калории. Избавьтесь от своих проблемных зон и лишних килограмм вместе с самым популярным фитнес тренером Америки – Дениз Остин. Она покажет несколько продуктивных упражнений нацеленных на брюшной пресс, а также на верхнюю и нижнюю половину тела.
Эти упражнения преобразят ваше тело и сформируют красивые мышцы рук, ног, спины, груди и пресса. Упражнения данного комплекса будут одновременно нагружать несколько проблемных зон, подтягивать ваше тело, выравнивать позвоночник и формировать сексуальный живот. Такие эффективные упражнения как выпады, приседания, скручивания, планка и многое другое позволят вам попрощаться со своими жировыми отложениями и целлюлитом на ваших ногах, руках и животе. Для этой тренировки с Дениз Остин вам будет нужен фитбол, коврик для йоги и набор гантель от 1,5 до 4 килограмм. Тренируйте свое тело и формируйте красивый животик вместе с одним из лучших тренеров прямо в своей комнате. Положительный настрой Дениз и простые инструкции будут мотивировать, и настраивать вас на продуктивную работу до самого окончания тренировки. Если вы хотите быстро получить результат, то вам необходимо настроиться на ежедневные тренировки с один из ваших любимых тренеров.

За всю свою жизнь человек достаточно часто пользуется сантехнической керамикой и проводит много времени в ванной комнате. Керамическая сантехника служит как минимум 10-50 лет, но иногда и намного дольше это зависит от качества продукции. Все унитазы и раковины лишь на первый взгляд очень похоже, но на самом деле каждый изготовитель имеет свои убеждения, о том, какой должна быть сантехника. Унитаз gustavsberg это отличная цена и качество, приобрести который можно в интернет магазине — http://santehshop.kiev.ua/!

Source: fitness-video.net