Велотренажер эффективность похудения отзывы

Велотренажер эффективность похудения отзывы

Отдали велотренажер. Стоял у родственников. Как это обычно бывает, без дела.

Сразу скажу, что я жирдяйка. Не буду вес писать, а то покусают, но очень много — так, что обычными видами спорта заниматься тяжело. Плюс проблемы со здоровьем и возраст.

На плавание бы, конечно, пойти. Я и плаваю отлично, и когда-то аквааэробикой занималась,но в таком виде раздеться при людях не могу себя заставить. Поэтому — велотренажер. Веса своего не чувствуешь, нагрузки терпимые.

Но вот читаю отзывы — никто не худеет. Говорят, лучше дорожка. Но у меня варикоз и жутко отекают ноги. На великое все же хотелось бы похудеть. И вот — кручу. Кручу уже полгода, без видимого результата. Питание ограничиваю. Кручу по часу 4 раза в неделю минимум, на 4 уровне нагрузки, со скоростью где — то 25-27. Встаю мокрая насквозь.
Не худею. Где ошибка? Что делать? Может, есть люди, которым удалось именно на велотренажере? Меня бы очень это вдохновило, а то, чувствую, скоро брошу(

Source: sovet.kidstaff.com.ua


Добавить комментарий