Здоровье рецепты похудения

Здоровье рецепты похудения

Народная медицина рецепты для похудения

Для тех людей, которые не желают придерживаться жестких и изнурительных диет, которые не хотят испытывать постоянное чувство голода и массу других неприятных ощущений, существуют специальные рецепты народной медицины для похудения и рекомендации, созданные много веков назад, но не утратившие своей эффективности.

Особенность народных рецептов для похудения состоит в том, что лишние килограммы уйдут навсегда, однако не сразу, а постепенно. Это избавит организм от ненужного стресса, нарушений обмена веществ и гормональных сбоев. Итак, если вы настроены на это настроены, можете готовить ингредиенты для приведенных ниже рецептов народной медицины для похудения.

Варенье  из тыквы для похудения. Со спелой тыквы среднего размера (примерно 3 килограмма) необходимо снять кожуру, очистить от волокон и семечек, нарезать маленькими кубиками и сложить в ёмкость для варки. После этого вместе с кожурой нарезается один лимон и два апельсина, которые добавляются к тыкве. Все тщательно перемешивается и посыпается сахаром (количество – на собственное усмотрение). Варенье уваривается на слабом огне в два подхода. Полученный продукт способствует выведению шлаков из организма и нормализации процессов пищеварения. К тому же он невероятно вкусен.

Травяной  сбор «Похудей». Данная смесь способствует очищению организма, удалению из пищеварительного тракта токсинов и загрязняющих веществ. При этом значительно снижается вес, «уходят» лишние килограммы, появляется легкость в теле. Для приготовления сбора необходимо взять следующие компоненты: фиалка трехцветная (две части), горец перечный (две части), листки толокнянки лекарственной (две части), корень солодки голой (одна часть), лист сены (четыре части), семена кориандра (три части), кора крушины ломкой (три части). Все указанные компоненты смешиваются в необходимых частях и помещаются в термос, после чего заливаются кипятком (в соотношении 200 грамм воды к одной столовой ложке трав). Все это лучше делать вечером, чтобы дать отвару настояться в течение ночи. Перед завтраком настой процеживают и употребляют весь в один прием. Процедура должна проводиться ежедневно на протяжении 28 дней.

Салат  для похудения. Одно среднее яблоко необходимо натереть на крупной терке, добавить к нему порезанный корень сельдерея (в соотношении одна часть сельдерея к трем частям яблока). На мелкой терке натереть хрен и прибавить к яблоку с сельдереем. Полученный салат залить чашкой простокваши, посолить по вкусу. Данное блюдо следует употреблять за ужином на протяжении семи дней.

При использовании рецептов для похудения, которые рекомендует народная медицина в совокупности с физическими упражнениями и правильным здоровым питанием, вы обязательно сможете добиться желаемого результата!

Source: www.zdobra.ru


Добавить комментарий